【お風呂場だけで整った】すごい入浴法を知った。40度3分、30度30秒、3セットの交代浴 - 羽鳥商店なんかインスタを眺めてたら、オススメ的な感じでこんな投稿が表示された。 https://www.instagram.com/p/CeJAxU_vXZH/?igshid=YmMyMTA2M2Y= いわく、40度3分、30度30秒、3セットの交代浴が疲労回復に良いらしい。 さっそくやってみたところ…… 整った〜＼(^o^)／ え、なにこれ、すごいんだけど。 完全に「整った〜＼(^o^)／」の時の俺がいるんだけど。 なにこの入り方すごい！ 1度目はまぐれかと思って、もう1セットやってみた。 ちなみに30度のシャワーは、自分の場合は20度くらいかも。 早く浴びたくて仕方ない。 あと、 洗面器に水を入れて足を入れられるようにもした。 これで水シャワーを浴びて……整った〜＼(^o^)／ やっぱり整った！ 目は半顔、口は半開きで、後頭部あたりがクァ〜ってなる感じ！ キンモチイイんだなぁこれが！ ちなみに
