最近、やることが多すぎて、一つのことに集中できない状態が続いていました。 なんでもかんでも抱え込み、イライラが募る。 その状態をなくしたいと思っていたところ、「減らす技術」というタイトルの本に出会いました。他にも読みたい本がたくさんある中で、真っ先に読み始めました。 目次はじめにパートI・原則編さぁ、減らすことを始めよう減らす原則1 制限する減らす原則2 本質に迫ることだけを選ぶ減らす原則3 シンプルにする減らす原則4 集中する減らす原則5 習慣化する減らす原則6 小さくはじめるパートII・実践編減らすテクニック1 シンプル・ゴール減らすテクニック2 シンプル・プロジェクト減らすテクニック3 シンプル・タスク減らすテクニック4 シンプル時間管理減らすテクニック5 シンプル・Eメール減らすテクニック6 シンプル・インターネット減らすテクニック7 シンプル・ファイリング減らすテクニック8 シン