秋はスポーツや味覚、読書など、楽しみが多い季節だ。日ごろ運動をしていない人は、太りやすい冬に向けて、日々たまっていく筋肉の凝りを取り、体を柔らかくしておきたい。そのためには寝る前の簡単なストレッチが効果的。全身の筋肉の凝りを取ることで、太りにくい体にもなる。パソコン作業などで座っている時間が長く、ほとんど運動をしていないと、私たちの体の筋肉は凝り、活動量や消費エネルギーも落ちてくる。血の巡りも
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秋はスポーツや味覚、読書など、楽しみが多い季節だ。日ごろ運動をしていない人は、太りやすい冬に向けて、日々たまっていく筋肉の凝りを取り、体を柔らかくしておきたい。そのためには寝る前の簡単なストレッチが効果的。全身の筋肉の凝りを取ることで、太りにくい体にもなる。パソコン作業などで座っている時間が長く、ほとんど運動をしていないと、私たちの体の筋肉は凝り、活動量や消費エネルギーも落ちてくる。血の巡りも
1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/14(金) 16:44:08.54 ID:oVxmPETE0 まだ続きだけど、どうしてこうなった… 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/14(金) 16:45:33.78 ID:w7id7AQH0 本当にどうしてこうなった状態だな ある意味スゴくね? 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/14(金) 16:45:56.51 ID:wT5F/7fm0 全部成りそうだなおい 6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/14(金) 16:46:30.15 ID:zeAT+byqO なんだこれw 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/14(金) 16:45:49.60 ID:sYWdPNaTO 馬は何やってんだよ 1
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/13(木) 00:12:44.34 ID:xvO58CHZO 女は星の数ほどいる、けれど星には手が届かない 9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/13(木) 00:17:03.26 ID:fr89x7t20 今まで何人の血を吸った!! ↓ 貴様は今までに食べたパンの数を覚えているのか? は個人的に好き 10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/13(木) 00:19:41.13 ID:s8bbWMoWO 臆病な自尊心と尊大な羞恥心 14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/13(木) 00:29:46.40 ID:xvO58CHZO 「冬来たりなば春遠からじ」というが、乾ききった関係にはそもそも四季が存在しない 15 :以下、名無
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