飲む育毛剤や塗る育毛剤を使用する前に、抜け毛の予防について 考えてみましょう。 抜け毛を予防するのに頭皮マッサージを毎日続けることは効果的 であるといえます。 頭皮マッサージをしたからといって抜け毛がピタリと止まったり すぐに髪の毛が生えてくるわけではありません。 頭皮マッサージの効果は抜け毛の進行具合や人によっても個人差 はありますが、毎日続ければ抜け毛を減らすことは可能だと考えら れます。 頭皮マッサージをすることで頭皮の血行が良くなることは間違いない ですから、結果として毛乳頭に届く栄養量も増えて髪の毛自体も強く 丈夫になります。 ただし、抜け毛予防のためには正しい方法でマッサージしないと、 頭皮にダメージを与えるなど逆効果になることがありますからいい加減 なマッサージは気をつけることが大切です。 飲む育毛剤を飲む前に、抜け毛予防に良いといわれる昆布やわかめ 等の海藻類や、牡蠣やレバ
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