2023年2月28日のブックマーク (2件)

  • 健康診断結果が届く【トレーニングで改善を目指します】 - YUPINの投資と暮らしの日記

    1月に受診した健康診断の結果が届きました。 yupin.hatenablog.com 健康診断の結果 私は職業柄年に2回の健康診断の受診を義務づけられているのですが、前回の検診ではLDL(悪玉)コレステロール値について指摘を受けています。 前回の検診結果はこちらです。 yupin.hatenablog.com それから野菜を多く摂ったり、納豆をべたりしてそれなりに気を遣っていたのですが、今回はお正月明けの時期での健康診断ですので、正直なところ、あまり節制できていませんでした。 そして、今回の結果はこちらです。 また脂質異常で要経過観察判定です はい、前回同様、コレステロール値でひっかかりました。 数字を見ると、前回よりも「1」悪化しています。 左から今回・前回・前々回の数値 また、血圧も毎度のことながら低血圧となっています。 まだ、自覚する体の不調はありませんが、もうアラフォーですので、

    健康診断結果が届く【トレーニングで改善を目指します】 - YUPINの投資と暮らしの日記
    rakucom
    rakucom 2023/02/28
    筋トレ頑張って下さい✨
  • 着エロ 白く柔く 万理華 - 着エロ動画先生

    rakucom
    rakucom 2023/02/28
    スポーツしていた人の身体ですね! 私もスポーツ女子ですが、骨格が似ています! グラビア挑戦しようかな笑