川崎市麻生区、平均寿命日本一はなぜ？ 地形がカギ？３大疾患死亡率も特長 | カナロコ by 神奈川新聞
「長寿日本一」。こんな横断幕が誇らしげに掲げられたまちが、神奈川にある。厚生労働省の調査で、平均寿命が男女とも全国１位となった川崎市麻生区だ。２０２３年に調査が公表されて以来、区ではさまざまな形で「長寿のまち」を発信しているが、あらためて麻生区が日本一になった理由は何だろう。そもそも、麻生区ってどんなまちで、どんな特長があるのか？ 記者が現地を訪ね、探ってみた。 今回注目した平均寿命は、市区町村別に調べた数値を厚生労働省が５年に１度、公表している。麻生区は２３年に公表された直近の調査で、男性が８４・０歳、女性が８９・２歳で、初めて男女ともに日本一になるという栄誉を得ている。 【関連記事】神奈川の平均寿命、トップは日本一も最大５歳超の地域差…あなたのまちは？ 歩いてしゃべって足腰鍛える まずは麻生区の基本的な情報からおさらい。川崎市内にある７区の中で最も北西部に位置し、人口は約１８万人。緑や
エスエス製薬の解熱鎮痛剤「イブ」韓国持ち込み禁止…韓国関税庁が違法医薬品に指定
エスエス製薬の解熱鎮痛剤「イブ」韓国持ち込み禁止…韓国関税庁が違法医薬品に指定 ▲日本で販売されている鎮痛薬「EVE（イブ）」。写真＝交流サイト（SNS）「X（旧ツイッター）より 韓国人旅行客の多くが日本に旅行した際に購入する鎮痛薬「イブ」（EVE）の韓国持ち込みが禁止された。業界関係者が11日に明らかにした。 【写真】こんにゃくゼリーも韓国持ち込み禁止 業界関係者によると、韓国関税庁は今月初めから「イブ」の韓国持ち込みを禁止したとのことだ。関税庁は先月、「風邪薬・睡眠薬・ダイエット薬など違法医薬品の韓国持ち込みが急増しているのに伴い、外国で販売されている麻薬類含有医薬品を海外で直接購入したり、携帯品として違法に持ち込んだりする行為を厳重に取り締まる」という方針を発表した。 「法律で定められた麻薬類成分481種」の中には、「イブ」に含まれている「アリルイソプロピルアセチル尿素」が含まれてい
『薬屋のひとりごと』日本薬剤師会とコラボ お薬手帳が3月から登場！重要性など国民に啓発
日本薬剤師会と『薬屋のひとりごと』のコラボにぴったりな一枚となっており、このビジュアルを使ったポスター＆お薬手帳が3月より薬局窓口等で登場する。 今回の企画は、日本薬剤師会会員が勤務する全国約52,750施設の薬局・病院等へのポスター無償配布、薬局窓口等でのお薬手帳の活用等を通じて、薬剤師の職能や薬局の役割、お薬手帳の重要性などを広く国民に啓発するため、このコラボが実現した。コラボお薬手帳は、3月より順次、薬局窓口等で活用されていく。 同作は、中世の東洋を舞台に「毒見役」の少女・猫猫が、宮中で起こる様々な難事件を次々に解決する大人気後宮謎解きエンタテインメント。原作は2011年10月に小説投稿サイト「小説家になろう」で連載がスタートした小説で、その後、「ヒーロー文庫」で刊行。月刊「ビッグガンガン」、月刊「サンデーGX」にて漫画が連載中で、コミックスも発売されており、シリーズ累計3800万部
声優・ファイルーズあい、PTSDで一部活動制限へ「悔しい気持ちでいっぱいです」 プリキュア・ジョジョ主演の人気声優
また、ファイルーズあいも自身のXを更新し、「いつも応援してくださっている皆様へ。事務所HPにて掲載されております通り、数ヶ月前に『心的外傷後ストレス障害(PTSD)』を発症いたしました。寄せられている期待や応援の気持ちに応えたくて、この数ヶ月間努力を重ねてきましたが、今は治療に専念して一日も早く心身共に回復することが最善であると判断し、事務所や周囲のサポートも得ることができた為、しばらくの間一部活動を制限させていただくことになりました」と経緯を説明。 「発症の原因はプライベートの事情ですので、詮索や憶測の発信・書き込み等はご遠慮いただきますようお願いいたします」とし、「大好きな作品、大好きなキャラクター、それを作り上げてくださっている素晴らしい製作陣の皆様、そしていつもあたたかい言葉をかけてくれるファンの皆様にご心配とご迷惑をおかけしてしまい、本当に申し訳ない想いと悔しい気持ちでいっぱいで
ゲームを連続して「3時間以上」プレイする人は身体への負担がより顕著に 6時間以上でもリスク変わらず | ニンテンドーエブリー
オーストラリアのクイーンズランド大学によると、一度に３時間以上連続でゲームをプレイしている人は目の疲れや体の痛みといった身体的な疲労を生じやすくなることが分かったという。（論文） 同大学は、アメリカ、カナダ、イギリス、オーストラリアの4カ国から日常的にゲームをプレイしている955人のプレイヤーを対象に調査を実施。男性、女性ともに約50％の割合で18歳から94歳までと幅広い年代の層を集めた。 調査の対象者に対し、「過去1年で一回あたり3時間以上（6時間以上）プレイする機会がどのくらいの頻度であったか」を質問。また、ゲームへの依存度を計るゲーム障害尺度（IGDT-10）にも回答してもらい、プレイヤーがどの程度ゲーム障害として評価されるのかを調査した。 調査結果によると、毎週一度に3時間以上プレイしている人は全体の27.5％で、毎日3時間以上プレイしているのは9％という結果になった。 その他、参
｢太ももは太ければ太いほど死亡率が低い｣健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ 東京大学名誉教授が解説…太もも55cmと65cmで死亡率は雲泥の差
厚生労働省によると、身体活動・運動の量が多い者は、少ない者と比較して循環器病、2型糖尿病、がん、うつ病、認知症等の発症・罹患リスクが低い。理学博士の石浦章一さんは「長生きするためには運動習慣を身につけなければならない。必要なものは筋肉。極度に肥満している場合を除き、体中に血流を送り出す太ももは太いほうが、死亡率が低くなることがわかった」という――。 ※本稿は、石浦章一『70歳までに脳とからだを健康にする科学』（ちくま新書）の一部を再編集したものです。 ふくらはぎは血流を良くするから、太ももは太いほうがいい 歩くと、ふくらはぎを使いますね。ふくらはぎを使うと血流が良くなるのです。血流がよくなると毛細血管へも血液が流れ込んでいきます。こうして体内に酸素が行き渡っていきます。だから激しい運動をしなくても、速歩きくらいで、結構、運動になっているのです。 強烈なデータが2009年に出てきました。それ
サプリメント業界が消費者をだますのに使っている「3つのウソ」とは？
マルチビタミンのサプリが認知能力の低下を防ぐ可能性があるとの研究結果が報告されている一方、こうした研究の中には偏りがあることが指摘されているものもあり、サプリに効果があるかどうかは科学者の間でも評価がわかれています。そんなサプリメント業界が駆使している3つの先入観「天然なら安全」「いいものは多いほどいい」「何もしないより何かする方がいい」を、専門家が解説しました。 A natural deception: 3 marketing myths the supplement industry wants you to swallow https://theconversation.com/a-natural-deception-3-marketing-myths-the-supplement-industry-wants-you-to-swallow-226304 アメリカのヘルスケアサービス
コナミグループが8年連続で「健康経営優良法人2024(ホワイト500)」に認定 | コナミグループ株式会社
コナミグループ株式会社は、保険者と連携して優良な健康経営を実践している法人として、一定の基準を満たす優良企業として、「健康経営優良法人2024」の上位500社のみが認定される「ホワイト500」に、8年連続で認定されました。 今年度は、回答企業数が昨年度の3,169社から3,520社(前年比：11％増)と増加し、より審査が厳しくなるなかでの認定となりました。 「健康経営優良法人2024(ホワイト500)」は、経済産業省が、経済団体・医療関係団体・自治体のリーダーから構成される日本健康会議と共同で実施しているもので、保険者と連携して優良な健康経営を実践している大規模法人を顕彰し、健康経営実践法人の拡大を図るものです。今回は、2,988法人が「大規模法人部門」として、そのうち上位500法人が「ホワイト500」として認定されました。 当社グループでは、従業員1人ひとりがその能力を十分に発揮できる環
子どもの花粉症 この10年で増加 “小学生の約半数に症状” | NHK
子どもの花粉症について製薬会社が保護者を通じてアンケート調査を行ったところ、花粉症とみられる症状がある16歳以下の子どもは全体の40％余りに上ることが分かりました。10年前の同様の調査と比べておよそ10ポイント増えているということです。 この調査はロート製薬が1月に、0歳から16歳までの子どもの保護者を対象にインターネットを通じて行ったもので、7131人から回答を得ました。 それによりますと、子どもが「花粉症の診断を受けている」と回答した人が21.8％、「花粉症だと思う」と回答した人が20.8％で、合わせて42.6％が、子どもに花粉症や花粉症とみられる症状があると回答したということです。 10年前に行われた同様の調査では32.7％だったということで、今回は9.9ポイント増えていました。 また、このうち小学生については、花粉症や花粉症とみられる症状があったのは47.4％と、およそ半数にのぼっ
ビールロング缶１本以上で大腸がんリスク 厚労省が初の飲酒ガイドライン
厚生労働省は１９日、飲酒のリスクや体への影響をまとめた初のガイドラインを発表した。年齢や性別、体質、疾病別で異なる飲酒による健康リスクを示したほか、酒量より「純アルコール」の摂取量に着目することが重要としている。 指針によると、大腸がんの発症リスクを高める飲酒量の目安は、１日当たりビールロング缶１本に相当する約２０グラム（週１５０グラム）以上などと例示。特に高齢者は体内の水分量の減少などで酔いやすく、飲酒量が一定量を超えると認知症が発症する可能性が高まる。 また、１０～２０代は脳の発達段階にあり、多量の飲酒で脳機能が低下するとのデータがあり、高血圧などのリスクが高まる可能性もある。女性は男性よりもアルコールの影響を受けやすく、少量でも肝硬変のリスクが高まるという。 指針では、健康リスクを減らすために、酒に含まれる「純アルコール量」を用いた健康管理を勧めている。純アルコール量は、アルコール度
運動を1ミリも楽しめない女が “運動を楽しまないまま” 1年間で30キロ減量した方法とは？ 正月太りをしがちないま伝えたいこと
『リングフィット アドベンチャー』を始めたら「腰痛」が痛み100から痛みゼロに筆者が運動や食生活の見直しによって得たメリットは、大きくふたつありました。運動不足を解消したことによる腰痛の改善と、血糖値コントロールによる集中力の改善です。 「なんか地味……」と思うかもしれませんが、このふたつは筆者の生活を大きく変えました。 当時の筆者は34歳。30代半ばとなれば加齢による不調が出てもおかしくない年齢です。気づいたら重い腰痛に悩まされていました。仕事をしていても痛い、家事をしていても痛い、友人と遊びに行っても痛い。痛みで頻繁に休憩を挟む必要がありました。 すると、仕事も家事もとにかく効率が悪い。痛みで仕事には集中できないし、家の掃除をしていても途中で休憩を挟まなければなりません。友人との楽しい時間も痛みで半笑いになることもありました。さっさと病院に行けばいいのですが、当時はそれが加齢によるもの
歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ：朝日新聞
成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2～3回――。厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案をまとめた。改訂は10年ぶり。 身体活動や運動量が…
国として初の飲酒ガイドライン案 ビール1杯で高まる大腸がんリスク：朝日新聞
飲酒のリスクなどを盛り込んだ国として初の「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」案を厚生労働省が22日まとめた。長期にわたり多量に飲酒することでアルコール依存症や生活習慣病、肝疾患、がんを発症しや…
大人のアトピー、かゆみ抑える新薬が続々と登場「治療できる病気」に：朝日新聞デジタル
汗をかき肌のトラブルも増える夏は、アトピー性皮膚炎の人にとって苛酷（かこく）な季節のひとつだ。アトピー性皮膚炎は子どものころに発症し、大人になるにつれ治る人が多い。だが、一部の患者は大人になっても症…
プロテイン摂取の理由、男性は「筋力向上・維持」、女性は「栄養不足を補う」や「健康維持」が上位 | LINEリサーチ調査レポート｜リサーチノート powered by LINE
筋トレなど運動をしている人が摂取しているイメージのあるプロテイン。今回は10～60代の男女を対象に、ふだんプロテインを摂取している人がどのくらいいるか調査。また、プロテインを摂取している理由についても聞いてみました。 プロテインの主成分であるタンパク質は、人間の体を構成する栄養素の一つで、筋肉の修復や成長などにも使われています。一般的には、運動後や筋トレの前後にプロテインを摂取する人が多く、また、食事で不足しているタンパク質を補うために摂取するなど、幅広く利用されています。 ふだんプロテインを摂取しているか、している人には、どのくらいの頻度で摂取しているかを聞きました。 まず「まったく摂取しない／わからない」という人の割合は全体で75%でした。 「週に4～5日以上」「週に1～3日」を合わせた、【週1日以上】プロテインを摂取する人の割合は全体で13%となりました。男女別では、女性と比べて男性
筋トレYoutuberたちの嘘栄養学って逮捕されないの？
俺は半年前に筋トレを始めた40代男だ。 そして、普段は零細広告制作会社でこき使われてるしがないサラリーマンだ。 俺は筋トレYoutuberどもに言いたいことがたくさんある。 お前ら、全員が全員、適当なことばかり言い過ぎなんだよ！！！！！！！！！ （ちなみに以下がYoutubeで「筋トレ 食事」で検索してみた結果だ。） https://www.youtube.com/results?search_query=%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC+%E9%A3%9F%E4%BA%8B まじでね、みんな「これだけ食べてたら痩せる食事5つ」「筋トレに絶対食べては行けないNG食べ物紹介します」「これ食べてたら絶対筋肉つく！！！」「EAA飲まないと筋肉がつかない！？」 とかみんな「絶対」「絶対」「これだけ」「これだけ」とか、 普通のマス広告じゃ一瞬でNG食らうことばかり言ってるのよ。
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