カフェインレスの飲みものが欲しい！ 最近、健康に関して人一倍意識している… 夫！！ (笑) もちろん、私も健康に気を付けています。 でもここ数ヶ月の夫はとにかく徹底しています。 妊活には関係なく、ただ単に自分の仕事でのパフォーマンスを上げるため！ 元々筋トレが趣味なので、一般的な人よりはカラダへの意識は大分高めですが、 最近は、早寝早起き。 寝る前の1時間前にはブルーライトカット。 朝晩は一緒に白湯生活。 水分補給は常温の水。 夫はコーヒーも好きなので、仕事中は基本的にコーヒーを飲んでいるのですが、 ここ最近の夫の調べた結果によると、午後はカフェインを控えた方がいいんだとか？ 朝のコーヒーは仕事の効率を上げてくれるらしいのですが、午後、特に夜はコーヒーは飲まない方がいいんだって。 っといっても私は元々コーヒーを飲まないので問題なし(笑) 私はいつも白湯以外の飲み物は、お茶を飲んでいます。