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第51回富士登山駅伝で平成山岳会が総合優勝！一般チームが自衛隊に勝つのは37年ぶり
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「ランニング依存症」は幸せ健康生活の証（1）
6月26日（日）、NHKおはよう日本で〝ランニング依存症〟との番組が放映されました。 番組関連サイトによると下のチェック項目30点中24点以上になると「依存症の傾向が見られる」といい、その症状について「24時間〜36時間、走らないと離脱症状（不安感、罪悪感、いらいら感など）が生じる」「運動が過剰に行われることによって、人間関係や仕事に支障をきたすほどのネガティブな結果を生み出し、さらに健康管理を度外視して行うことがあるため、受傷や体調不良に繋がってしまう恐れもある」などと記載されています。 う～ん、何だかなぁ……。というわけで7月22日発売のランナーズ9月号では走る医師やジャーナリストに原稿を執筆いただきました。 すると「ランニング依存症は幸せ健康生活の証！」で見解が一致しました。 ここでは2回に渡ってその一部を紹介します。 番組関連サイトで紹介されている運動の依存度を測るチェックシート
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