科学的に朝スッキリ目覚める「20曲」とは？ケンブリッジ大とSpotifyの共同研究に注目！Micによれば、ケンブリッジ大学で音楽心理学に携わっているデイビッド・グリーンバーグ教授がニューヨーク市立大学と音楽ストリーミングサイト「Spotify」のデータチームを共同研究者に加え、朝聴くとスッキリ目が覚めるプレイリスト"20曲"をリリースしました。 毎朝、大好きな曲で気持ちいい朝を迎えてます！という人も結構いるかも？1日の始まりに聴く音楽って大事ですよね。アラームよりも効果的と評判のようですが、一体どんな選曲になっているのでしょうか。 疲れや機嫌の悪さも関係してくるため選曲は難航したそう。ビートや歌詞が乗ってくる前に簡単に音楽に入り込めることなど、幾つか重要なポイントがあったようです。 ①徐々に段階を踏んでリズムのあるパートへと進行していくこと ②ポジティブな歌詞であること ③テンポがBPM100〜130ほどであること プレイリストの1曲目にはCold Playの『Viva La
