・牛ひき肉 600g ・たまねぎ (みじん切り) 1コ分 ・生パン粉 カップ1 ・卵 1コ ・トマトケチャップ 大さじ2 ・ウスターソース 大さじ1 ・ナツメグ 少々 ・サラダ油 ・塩 ・こしょう
・牛ひき肉 600g ・たまねぎ (みじん切り) 1コ分 ・生パン粉 カップ1 ・卵 1コ ・トマトケチャップ 大さじ2 ・ウスターソース 大さじ1 ・ナツメグ 少々 ・サラダ油 ・塩 ・こしょう
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