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ゆる札一「肩こりギュードサー体操」 ※正しく「ゆる体操」を理解していただくために、ホームページで「ゆる札」を初公開しました。ご自由に印刷して、活用してください。 「ゆる札一（表）」 PDFファイルのダウンロード 「ゆる札一（裏）」 PDFファイルのダウンロード
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