ボルダリングの基本的な15のコツ・テクニック大公開！ | YAMA HACK[ヤマハック]ボルダリングを始めたけど、もっと上達したい！という方！どんなスポーツでもそうですが、基本を見直すことが一番の近道だったりします。基本的な15のコツをご紹介しますので、自分がまだまだ伸ばせるな、というポイントを見つけてみてください。 ボルダリングの基本的な15のコツ・テクニック1.足元をよく見る出典：PIXTA ボルダリングジムの課題では手のホールドが決められているので、足元に対しての意識は低くなりがちです。適当なホールドに足を置くことで体重を足にあずけることができず、手で踏ん張って体を支えることになり、疲れやすくなってしまいます。足元をしっかり確認し、体重をしっかりと乗せられそうなホールドを探して足を置くことが重要です。 2.足のつま先でホールドに立つ出典：climbing gym J&S Ikebukuro 最も力の入る親指をホールドに置くことができるので、滑りにくく安定します。また、足
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