「太りやすい」「空気が読めない」「勝負に弱い」、そんな悩みの原因は、もしかしたら「睡眠負債」かもしれない――わずかな睡眠不足が積み重なり、知らないうちに命に関わる病気のリスクが高まったり、仕事のパフォーマンスが大幅に低下したりしてしまう。そんな「睡眠負債」と呼ばれる状態が、日本人の、特に働き盛りの人々に蔓延しているという。睡眠負債の弊害は個人だけでなく国家レベルにも波及しており、世界的シンクタンクによる分析では、日本だけで年間15兆円の経済的な損失を生んでいるとも指摘されている。睡眠負債の実態と、対策について取材した。（取材・文＝NHKスペシャル「睡眠負債が危ない」取材班/編集＝Yahoo!ニュース 特集編集部） 「きちんと寝ているはずが、通勤時間や仕事中につい、うとうとしてしまう」 「仕事や家事で、思わぬミスをしがち」 「特に原因が見当たらないのに疲れやすい」 こうした症状に少しでも心当

◇第９回ＡＫＢ４８選抜総選挙（２０１７年６月１７日　沖縄県内） ２０位に入ったＮＭＢ４８の須藤凜々花（２０）がスピーチで結婚宣言した。「初めて人を好きになりました。私、須藤凛々花は結婚します。これから結婚する気持ちも本気です」と語った。前代未聞の衝撃発言となった。 【写真】衝撃発言の須藤凜々花　今年も衝撃 　「すごく迷惑を掛けることは分かっているんですけど、皆さんにも自分にウソをつきたくない」 司会の徳光和夫アナウンサーが「真剣なんだよな？」と確かめると「はい」、「相手がいらっしゃる？」と聞くと「相手はいます」、「おめでとうと言ってもいいの？」と言うと「ありがとうございます」と明言。「これからの計画、青写真は？」と聞くと、須藤は「ＮＭＢ４８の大人たちと発表します」と語った。「でも、これ以上はあまり言えないので、きちんと私の口から説明したいと思います」と相手のことなどは明かさなかった。