頭痛がまたやってきた 肩こりで頭がいたいです。首から背中にかけて、張っているのがわかります。職業柄、仕方がないことなのですが、運動する時間もあまりとれないし、メンテナンスが大変です。 ずっと使っている愛用品。頭痛と肩こりの時のお助け品を今日はご紹介したいと思います。まず、吸い玉です。 吸い玉 又の名を、カッピングといいます。 matome.naver.jp 実は、セレブにも大人気。夏場は痕がつくのではと気になるけれど、今からの季節はもってこい。血の巡りが悪いところは赤や紫になりますので、最初は３分ぐらいから始めるのが良いかも。もちろん、数日で色は消えますからご安心を。 カッピング、我が家でも定期的に使っています。シリコンカッピングなら、素人でも簡単にできます。1人でもできます。最初のうちは、痕がついたりしていましたが、回数を重ねて身体が良くなってくると、いくらやっても痕がつかないようになっ