肉体を極限まで鍛えるための44の鍛錬法:小太郎ぶろぐアメリカ陸軍のフィットネスインストラクターを務めるティー・メジャーが実践とともに紹介する、44の肉体鍛錬法。 普段あまり体を動かさない身からすると1回すら無理なんじゃないかという内容の技もあるけれど、こういうのをできるところから毎日コツコツ続けることが大事なんだよねきっと。 基本的には体一つでできるもの。時々バランスボールや鉄棒を使ったもの。 まずは3つ目くらいまでの技で継続してみたいところ。
【画像】怖いものは怖い！お化け屋敷の隠しカメラが撮影した、驚き怖がる人々の写真20枚
マッチョな男もセクシーなお姉さんも、人生経験豊富なおじいさんおばあさんも子供たちも。 人間誰しも怖いものは怖い。というわけで、カナダ、ナイアガラフォールズにあるお化け屋敷「Nightmares Fear Factory」の中で恐れおののく人々を撮影した写真20枚。 このアトラクション内には撮影スポットがあって、自分たちが怖がっている写真を出口で見ることができ、これらはその時の写真を公開した物。 女の子にいいところを見せようと思っても、やっぱり怖い。 おばけが出ても殴り飛ばせそうな体格でも、やっぱり怖い。 【関連】 怖がりお姉さんのお化け屋敷絶叫レポート 怖がりお姉さんのお化け屋敷絶叫レポート その2 少女の子守にやってきたベビーシッターが幽霊の恐怖に怯えるホラー系ドッキリ映像 Scare Tactics - Ghost in House こんなに可愛い子犬も怖い！子犬恐怖症の男 1. 2.
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DJはこうやって音を生み出している、DJアンジェロの手元だけを映した映像:小太郎ぶろぐ
