【最終更新日：2017年10月24日】 わたしが早起き生活を始めてから2年が経過しました。 現在は夜８時に寝て、朝2時半~3時半の間には起きる生活をしています。 読んでるみなさん＆早起きを始める前の自分からしたら、 「それ朝じゃないから！普通に夜中だから！ 」とツッコミを入れたくなるかもしれませんね。 でも幼児2人を子育て中のわたしにとっては、今の生活が一番自分にフィットしていると感じています。 今日はそんな早起きを続けた私が得た10個のメリットについて紹介します。 少し長くなりますが、目次で気になるところからでもお付き合いいただければ！ 【目次】 早起きのメリット1．自分と向き合う時間を確保できる 早起きのメリット2．自分が本当にワクワクすることに取り組めるように 早起きのメリット3．前向きな考え方が身についた 早起きのメリット4．働き方を見なおすことができた 早起きのメリット5．寝つき