マラソン初心者が「ウルトラマラソン」感動のゴール:ジョギング ランニングで体脂肪率を下げて健康的にダイエット ダイエット＠ジョグ
あなたは信じられますか。 ウルトラマラソンといえば、１００ｋｍもの長距離を延々と走り続けるマラソンです。 よくテレビ中継しているマラソンは「４２．１９５ｋｍ」 フルマラソンの倍の距離。 あなたは走れますか？ 普段からトレーニングを積んでいる市民ランナーでも「尻込み」してしまう・・・ そんな１００ｋｍ しかも、初心者が完走できる「超・効果的」トレーニング方法。 「どんなに長い距離も楽しく走れる方法」 「疲れにくく回復力の高い身体の作り方」 「身体を酷使するトレーニングをやめたら３分短縮？！」 短時間のトレーニングでどんな長い距離でも楽に走れる。 いままでのトレーニング方法は間違っていたのでしょうか。 鉄人マラソンランナーでおなじみの「赤坂剛史」さんが その秘密を教えてくれました。 サハラマラソン２５０ｋｍ完走でご存知だと思います。 ７日分の食料や水を背負いながら２５０ｋｍの砂漠を走りぬいた赤
ビーチバレー・ファン
ビーチバレー選手の水着はなぜ「ズレたり」しないのか ビーチバレー選手の水着はなぜ「ズレたり」しないのか その秘密は・・・ かなり古い記事なのですが、 「なるほど！」 と頷けます。 女子ビーチバレーボール選手のの試合用の水着の多くは ビキニ タイプで、パンツとトップ 二つに分かれています。 素の多くは市販品を、選手一人一人に合わせて手直しをしているのだそうです。 選手一人一人の体系、プレイスタイル、ニーズに合わせて市立て直す。 例えるなら、男性用のスーツ「イージーオーダー」のような手順で 少しづつカスタムされているんです。 プレーヤー一人一人にあった水着だからこそ、激しいプレーが出来るんですね。 ソース．．． なぜズレない？ 「ビーチバレー水着」の秘密 | コメント(0) | ＴＢ(0) | ユニフォーム
カーレース大好き
新生インディカー・シリーズ開幕。パワーがPP、バリチェロ14番手、琢磨15番手 こんにちは いつも応援ありがとうございます。気になるニュースをひとつ・・・ 新型シャシー、新型エンジン3種で争われる今年のインディカー・シリーズ、その最初の予選でポールポジションを獲得したのは、ウィル・パワー（チーム・ペンスキー）だった。全長1.8マイルのコースで記録されたベスト・ラップは1分1秒3721。去年のポール・タイム=1分1秒9625を楽々破った。新シャシーと新エンジンのコンビネーションは、まだ最初のレースだというのに、すでに昨年までのマシンを明確に上回る性能を手にしており、トップ3までが去年のポール・タイムを上回った。 「インディーカーへと戻って来たシボレーに最初のポールポジションをプレゼントできたことを嬉しく思う」とパワーは喜んでいた。「チームのハードワークが実った。この冬の間、ずっと頑張ってきた
辻村あすかを応援します。
辻村明須香のグラビアを買う人 辻村明須香のグラビアを買う人はどんな人たちなのでしょう。 本当にグラビアアイドルが好きな人は、もっとセクシーで際どいグラビアを買うでしょうし、単なるゴルフ好きな人たちは、辻村明須香のゴルフクラブセッティングには興味があっても、水着のグラビアが欲しいとは思わないでしょうね。 辻村明須香のファン層をリサーチすると、女性よりは男性ファンの方が圧倒的に多くなっています。年代的には３０代から４０代・５０代に人気があります。女性の場合は、中年よりもどちらかというと２０代に人気があり、「あんなスタイルでごるふをしたいな」というゴルフファッションのリーダー的な存在になっています。 こう考えると、いったいどの層が辻村明須香のグラビア写真集などを買うのか不思議です。一般的なセクシーアイドルのグラビアは、主に１０代後半から２０代の男性が購入しています。 ただ、この方たちはあまりゴル
ＣＢ４００Ｆ おぉ４００ お前は風だ
cb４００fのころのホンダはこうでした cb４００fを発売した頃のホンダはどんな会社だったでしょうか。 cb４００fは１９７４年１２月に発売されましたが、その年の前後はホンダにもいろいろなことがありました。 まず１９７２年には、アメリカ合衆国で「世界一厳しい」と言われた排気ガス規制「マスキー法」を「ＣＶＣＣ」というエンジンで世界で初めてホンダがクリアし、シビックを売り出しました。 マスキー法は、これをクリアする会社はないとまで言われた厳しい排気ガス規制でしたが、日本の中小メーカーであったホンダが最初に達成したということで大変な話題となりましたね。 翌年の１９７３年には、ホンダの創業者である本田宗一郎社長と藤沢副社長が退任し、２代目の社長として河島喜好が就任しました。 そして１９７４年のcb４００f発売とつながります。 ただ、この年は自動車メーカーとして軽自動車部門からは一時撤退しています。
キャンピングカー Camping-car
東京キャンピングカーショー、今年のテーマは防災 7月9日（土）、10日（日）の2日間、東京・台場の東京ビッグサイトで、 「第7回 東京キャンピングカーショー」が開催されます。 近年、キャンピングカーへの注目も高まってますね。 車両自体の利便性向上や、小型化・低燃費化ともあいまって、キャンピングカーへの問い合わせは前年比200％を超える勢です。 しかも今年のキャンピングカーショーは、入場料を昨年の半額に大幅値下げ。 大人でも入場料500円以下と、ワンコインで楽しめるようになった。 また講師にキャンピングカー・ジャーナリストの渡部竜生氏を迎え、初心者向けのキャンピングカー・セミナーも予定されています。 東日本大震災でも、キャンピングカーが多方面で大活躍です。 そこで、 市民防災ラボ代表の玉木貴氏を迎え、いざというときのキャンピングカー活用法、 「役立つ防災セミナー」も開催されます。 被災地支援
ハコスカ
ハコスカから時を超え、GTR復活？！ GTRがまた復活します！！ ハコスカから始まったGTRシリーズが、10代目で終了してしまい、後代のスカイラインからは、エンジンも直列6気筒の伝統のRBエンジンでなくなってしまって、ハコスカ時代からの日産ファンの方々が肩を落とされたかと思います。 私もその一人でした。 日産の代表とも言えるスカイラインという車が完全に方向転換してしまったのですからしかたありませんよね。 それからはでかいボディに丸い形になりテールランプまで…。でもそんな状況から心機一転！まったく形は違うという事ですがGTRがまた登場するというビックニュース！しかもパワーは最初から400馬力以上も出せる状態で販売されるとかされないとか！さすがGTR！ これはかなり期待が膨らみますよね～！しかも、いままでのGTRは国内販売専用車だったのが、今回からは海外にも販売されるというようなことも噂されて
イマカツ imakatsu
イマカツ セット ウグイ イマカツのお得なセットの一つが、イマカツジャバロンハードウグイセットでしょう。このセットは、イマカツのジャバロンとウグイの餌疑が付いて13000円のお得なイマカツセット商品です。ウグイとは？この魚の全貌に迫ります。 体長は30cmほど（大きなものは50センチを超える）になり、全体にこげ茶色で側面に1本の黒い筋があります。腹部は繁殖期以外には銀白色で、春になると雌雄ともに鮮やかな3本の赤い条線を持つ独特の婚姻色へ変化します。婚姻色の赤い条線より「アカウオ」と呼ばれることもあり、この時期には川の浅瀬の堆積した土砂の上で産卵をおこないます。 一生を河川で過ごす淡水型と一旦海に出る降海型がいて、降海型は北へ行くほどその比率が増します。 近縁種としましては、北海道などの河川・湖沼に生息するエゾウグイや、新潟県周辺の河川に生息するウケクチウグイなどが有名で、いずれも完全な淡水
１２年連続「完全プラス収支」の金字塔「ボルトアクション馬券術」 村尾 昌彦 口コミ
このサイトは、村尾 昌彦 さんの 前日予想もわずか１０秒！競馬専用ソフトに「コンピ指数」をコピペするだけで、１２年間の歴史に裏づけされた一流の買い目を自動算出。１２年連続「完全プラス収支」の金字塔「ボルトアクション馬券術」 の口コミ 感想 内容などの情報を公開しています。 ボルトアクション馬券術-12年連続「完全プラス収支」の金字塔 前日予想もわずか10秒!競馬専用ソフトに「コンピ指数」をコピペするだけで、12年の歴史に裏づけされた一流の買い目を自動算出。 村尾昌彦さんは、常に再現性の高い競馬攻略法を構築している「コンピ指数」の専門家です。 既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、過去にも大々的に販売した２つの馬券術は、多くの競馬ファンに愛されました。 コンピ指数を駆使した馬券法 詳細はこちら 12年前から、競馬業界のトレンドを調査しつつ、 膨大な競馬データを独自の方法で解析し、 そ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
http://7daysgolf.paslog.jp/