妊娠中の気分の落ち込みや不安感。これってマタニティブルー？ - うつ夫とパニコの人生いろいろ最近になって、急に気分が凹んでしまったり、不安感に襲われたりすることが増えてきた。 訳もなく急に泣きたくなったりすることもある（汗） これが、マタニティブルーと言うヤツなんだろうか？？ 妊娠すると、多くの人がこういった気分の落ち込みを経験するというが、本当に不思議なものである。 「ホルモンバランスの変化」などと一言で言われるけれど、そうした身体の変化が、心に与える影響はとても大きいのだなとつくづく感じる（汗） また、「親になる」ということへのプレッシャーも、心のどこかにあるのかもしれない。 そんな訳で、最近はちょっぴり情緒不安定な日々を過ごしている。 でも、パニコはもともと不安症だし、パニック障害を乗り越えた経験があるお陰で、人よりは少し、こうした情緒不安定さとつき合うことに慣れている（笑） 以前は、気分が落ち込んだり、不安になったりしたら、たちまちその感情に呑まれてしまっていたが、今は「
