iPhoneアプリ + ifttt + Googleカレンダー で 健康ログ | 栞健康や食事の記録、ライフログならぬヘルスログ的なものをとるのが、今、マイブームです。 今までも何となく記録していたけれど、運動、睡眠、食事、体の状態をもっときちんと記録してみようと思って、 一度今使っているアプリを見直して、新しいアプリを取り入れてみたりしました。 入力したデータは、それぞれのiPhoneアプリから非公開にしているTwitterに投稿しています。 最近ちょっと楽しいifttt(→iftttで設定したちょっと便利なタスク | 栞) を使って、 毎日一番目にするGoogleカレンダーに追加するようにしました。色々なデータが一目で見られてわかりやすいです。 記録してみて、自分の体の状態をきちんと知ることは、良いことだと思うし、楽しいな～と思いました。 取り敢えず、今はこれの環境で満足。長く続けねば。。。 『Runkeeper』から運動の記録をGoogleカレンダーに
