日本ロルフィング協会 公式サイトロルフィングとは？ ロルフィングは、アメリカの生科学者アイダ・ロルフが考案した重力との調和をゴールに、筋膜を始めとした結合組織に働き掛けて、身体を統合するボディワークです。 ロルフィングとその効果を知るベーシック10回のセッションです。セッションは3つの段階に分かれており、全身が無理なく効率的に変化していけるようにデザインされています。 ロルフィングを知る上で、是非受けて頂きたいセッションです。 姿勢や動き方がスムーズに ロルフィングでは「良い姿勢」の"良い"動作を押し付けられたりはしません。あなた自身が「その時、心地よく感じられる」姿勢や動作を見つけられるようになります。 姿勢や動きは、生活習慣「クセ」の集大成です。その「クセ」を改善せずに、姿勢や動作をスムーズにするのはできません。ロルフィングを通じて、あなたの立ち方、歩き方、呼吸の仕方、身体を緊張させやすい状況などに気づけるようになる
