記憶力がなさすぎるたくさんの映画を見たり、本を読んだりしてきたのに、内容はほとんど覚えていないし、有益な知識や雑学なんかも少しも思い出せない。 直近で見た内容がやっとぐらいだ。見たり読んでる最中は本当に面白いのに3日もするとすぐ思い出せなくなってしまう。 上書きされてしまうのだろうか？記憶をしまっておく引き出しが少ししかないのだろうか？引き出しの数を増やしたい。 上書きされてしまうのはもったい。何か良い方法やトレーニング方法はあるのだろうか。
脳波はどのように記憶形成に関与しているのか
脳は絶え間なく電気信号である脳波を生み出していて、脳波は長い間ニューロンの活動による副産物だと考えられてきました。しかし、MITの研究により、ある2つの脳の部分が異なる脳波を発生させ記憶形成に重要な役割を果たしていることが明らかにされました。 How brain waves guide memory formation | MIT News http://newsoffice.mit.edu/2015/brain-waves-guide-memory-formation-0223 MITの神経科学者であるアール・ミラーさんの研究は、学習能力に関わる脳の器官である海馬と前頭前皮質が異なる2つの脳波を発生させており、無関係なものを結びつける記憶形成に重要な役割を果たしていることを明らかにしています。 研究では、意識的に思い出す記憶である顕在記憶の形成についての実験を行いました。実験は名前・顔・
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