学習した後に1時間ほど昼寝すると、5倍も記憶しやすくなる：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.:「基本的に、何の努力もしないで、1時間以内に記憶力を5倍に向上させることができる」と言われたら、おそらく相手の言っていることをどことなく疑わしいと感じるでしょう。 しかし、こうささやいているのは、奇妙な薬草や効果の疑わしい装置を押し売りするような人たちではありません。主張しているのは、神経心理学者です。劇的に記憶力を向上させたいという人に対して、彼らは薬を飲むことを勧めているのではありません。勧めているのは、昼寝することです。 最新の研究によると、横になって1時間足らず目を閉じるだけで、記憶力を5倍に向上させられるのだとか。 45分から60分という短時間の睡眠で効果あり ドイツの大学が行った研究では、まず41人の被験者に単語と単語の組み合わせを覚えてもらいました。次に、被験者に1時間以内の昼寝をするか、同じ時間だけゆったりとDVD鑑賞をするか、いずれかをしてもらいました。その後、
「人事部座談会」採用面接のウラ側、教えます
「誰でもいい」そんな人事担当者のボヤキばかりの就職最前線！ 加速する人手不足に学生たちの高笑いが聞こえてくる――。 究極の売り手市場焦る企業、笑う学生 企業業績の回復、若年労働者人口の減少を背景に、2014年の就職活動は、学生の数に比して企業の募集枠が多く、顕著な売り手市場となった。さらに15年は、経団連による採用活動期間の後ろ倒し方針で大きな混乱を招くとも予想されている。そこでプレジデント誌は、有名企業の人事責任者による覆面座談会を開催し、14年の採用面接のウラ側と15年のリクルート活動への本音を探った。 ──実際の採用活動はどうでしたか。 【建設】内定を出しても安心できず、採用に苦労した。30人はほしいと思い、歩留まり（辞退者）を考えて35人に内定を出したが、結果的には内定辞退が6人で29人。会社としては来期は倍増の60人の採用を計画しているが、このままでは大変だろう。 【食品】うちも
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