おはようございます。 がくちょうです。 昨日、まさかのミャンマーにお住まいの方から 「ブログを読みました！ぜひコンサルティングをお願いしたいのですが、ミャンマーでも可能ですか？」 という嬉しいお問い合わせをうけました。 すいませんミャンマーだと無理ですm(__)m ほんとすいません。現在対応できる体制を整えています。めちゃくちゃ嬉しいですけどね、こういったお問い合わせは。。。 というわけで、ブログを開設してから3ヶ月でついにミャンマーからのお問い合わせをいただきました。 先日は、セミナーにわざわざ名古屋とか静岡から来てくださった方もいます。 完全に距離を越えて、ガンガンお問い合わせ＆ご注文をいただいているわけですが、みなさんからセミナーなどでよくご質問をいただくのが、この「どうやってお問い合わせに繋げるブログを作るのか？」という内容。 というわけで今日は、 なんでこんなにブログからお問い合

Fitnea：To-Doリストをチェックしても、そこに書かれていることをやりきる元気がない。この様な状態がなぜ起きるのか、気になったことはありますか？　人を疲れさせる7つの原因を学び、人生を変えてみましょう！ 1. 炭水化物 ファストフードやパンは美味しくてやめられませんよね。だけど、人を疲れさせるものでもあります。炭水化物を消化するにはたくさんのエネルギーを要します。そのため、これらを食べた後は疲れやけだるさを感じるのです。 ご飯を食べ終えた後、昼寝をしたくなりませんか？　これは、身体が炭水化物を消化しエネルギーに変えるために、忙しく働いているからです。 2. エクササイズ 身体を動かすのに慣れていないと、少量のエネルギーを使っただけでも疲れやすくなります。逆に定期的な運動していると、よりエネルギーを生み出せます。 運動により身体はエンドルフィンを放出し筋肉を生成します。すると、疲れやけ

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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【訂正】 美的７月号104ページ～の企画「梅雨にも負けない“津村巻き”ヘアAtoZ」で、私物としてご紹介した美容機器「ヘアビューロン 3D Plus Lタイプ」につきまして、使用法に誤解を与える表現がございました。 「アイロンを当てるときは180℃で３秒が基本」「高温もNG」「まずスプレーをつける」といった内容は、ヘアアイロンを使用した場合であり、上記製品の使用方法と結びつけるべき表現ではないことを、お詫びして訂正いたします。 美容機器としての詳しい製品（正式名称：ヘアビューロン 3D Plus [カール]）の概要につきましては、bioprogramming-club.jp/movies/play/2　をご覧ください。 【お詫びと訂正】 美的7月号『次号予告』ｐ２３９内 特別付録のコラボブランドの表記に誤りがありました。 お詫びして訂正いたします。 誤）ＢＩＴＥＫＩ×Ｖｏｉｎｉｃａ． 正）

ある意味、ドラキュラ伯爵は正しかったのかもしれない。スタンフォード大の研究者がマウスを使った実験で、若いマウスの血液を老いたマウスに注入すると、学習と記憶能力が若いマウスに匹敵するまでに改善されたと、水曜日に行われた神経科学学会の年次総会で、研究結果を発表した。彼は注入後に、高齢マウスの脳の幹細胞数が20%増加したことを発見したという。 学会誌にはまだ発表されていないが、18ヵ月のマウスに、2ヵ月のマウスから取り出した血液の血漿を取り除いたものを、血液総量の約5%を1ヵ月間に8回注入する実験も行われている。その後に記憶テストを行った結果、老いたマウスは4から6ヵ月のマウスに匹敵する能力を現したという。 実験を主導したSaul Villeda氏は、｢若い血が混入すると、年齢と共に失わていく血中化学成分が補われ、老化を逆転させるようだ｣と語った。ただ血中には数多くの成分があり、何が影響している

by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 朝には避けた方がよいといわれる飲み物を紹介 「コーヒー」はカフェインが原因となり、血糖値を上げ過ぎてしまう 「栄養ドリンク」は疲れが取れたわけではなく、体に貯蓄されているだけ 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

株式会社 日経BP 〒105-8308 東京都港区虎ノ門4丁目3番12号 →GoogleMapでみる ＜最寄り駅＞ 東京メトロ日比谷線「神谷町駅」4b出口より徒歩5分 東京メトロ南北線　「六本木一丁目駅」泉ガーデン出口より徒歩7分

1: お酒を飲むと、体内では何が起こるのか？アルコールは、ヒトの体にとって｢毒｣のようなもの。少なくとも積極的に体内に入れるべきではないものです。 そこで、これに対抗するため、体内ではアルコールデヒドロゲナーゼという酵素を生成。この酵素は、アルコールが胃壁をつたい、肝臓に達すると、アルコールに接触し、エタノール分子から水素原子を奪って、アセトアルデヒドにします。さらに、アルデヒドデヒドロゲナーゼを用いて、二日酔いの原因ともいわれるアセトアルデヒドを分解します（このテーマについては、ライフハッカーアーカイブ記事｢二日酔いに関する迷信を解き明かし、本当に効く治療法をお教えします｣で詳しくどうぞ）。 体内は｢どれだけたくさんアルコールを摂取するか｣と、｢酵素がどれだけ速くこれに対処するか｣とのせめぎあい。しかし、アルコールデヒドロゲナーゼ（AD）の効力や胃の状態、遺伝など、様々な要因によって、ア

イスラエルのバール・イラン大学研究チームは、「サーチュイン遺伝子」を活性化することで、マウスが約15％長生きするという研究結果を2月23日付の電子版学術誌『ネイチャー』に発表した。 サーチュイン遺伝子は長寿遺伝子”、“若返り遺伝子”とも呼ばれ、日本のテレビなどでも話題となった遺伝子だ。哺乳類が有する7つの同遺伝子のうち、欠損すると加齢症状に似た異常が出る「サーチュイン6」に注目した同チームは、遺伝子組み換え技術で、この遺伝子の働きを高めたマウスを2系統作成し、寿命の変化を調べた。その結果、オスのマウスでは、平均寿命がそれぞれ14.8％と16.9％延びたという。 つまりはサーチュイン遺伝子を活性化させることが不老長寿の鍵を握るわけなのだが、さてどうすればこの遺伝子が活性化するのか？その秘訣はカロリーの摂取を抑え、空腹状態を保つことにあるという。