（2019.7.10）この季節は化学物質過敏症を改善するチャンスです - とあるCS患者のDATABASE今年は比較的涼しい日が多い気がしますが。 蒸し暑くて雨が多く、日常生活を送るうえでは何かと不自由するこの季節は、実は化学物質過敏症を改善するチャンスです。以下にその理由を書きますので、改善の取り組みに興味がある方はご参考にしてくださいね。 ◆汗が出やすい 蒸し暑いこの季節は、とにかく汗が出やすくなります。「化学物質過敏症を改善するには体内の化学物質を排出することが重要」というのは、これまでにお伝えしてきたとおり。水分を多めに摂って、たくさん汗をかきましょう。 特に、お風呂で汗をかく時にその効果が実感できますよ。以前に書いた記事のリンクを貼っておきますので、まだ読んでない方はぜひご一読ください。 【ブログ主が実践している】汗をたくさんかくためのお風呂の入り方 注）いま「汗がほとんど出ない」という方は無理をなさらないように。体内に熱がこもってツラくなるだけでなく、事故を起こす可能性もあります。
