好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。2013/04/01 2013年も4分の1が過ぎたところで、心と体がガチガチになってきたので生活を見直してみた。 桜の開花が例年より２週間も早かったりして、せっかちな僕はすでに夏の到来にわくわくしていたのだけれど、考えてみればもう今年の4分の1が終わってしまうというのだから、時の流れの速さにおののくばかりだ。 1月はスタートダッシュに成功したものの、2月に失速しはじめ、3月は心身ともに疲労困憊になってしまっていたので、ここらで生活を見直すことにしたよ。 ランニングやブログ、タスク管理など、良習慣を定着させた昨年から、今年はそれぞれのクオリティを向上させるために、効率的な休養（睡眠）と効果的な作業を目指すことにした。 ▶ ブログを大切に思うから、僕は毎日更新をやめた。 | KLOCKWORK APPLE 毎日８時間の睡眠を取って、残りの16時間を元気溌剌に早馬のごとく駆け抜ければ、会社業
