デトックス効果がある食材を使ったレシピ５選 - 女子リキデトックス効果がある食材の紹介、デトックス食材を使った簡単レシピを５つ紹介します。 デトックスすることによって、ダイエット、便秘解消、美肌、などなどたくさんの美容効果を得られるんですよ！ 是非、参考にしてみてください。 デトックスとは 数年前からデトックスという言葉を聞く機会が増え、美容や健康に関心のある方は日常的にデトックスをされている方も少なくありません。 デトックスとは“解毒”を意味し、有害な物質や老廃物が体に溜まるのはあまり良くないという考えに基づいて、有害な物質や老廃物を体外に排出させる方法のことを言います。 有害な物質や老廃物というのは意外と日常生活の中で溜まる機会が多く、例えば、大気汚染によって空気中に含まれていたり、普段食べる食品に含まれる添加物、野菜を育てる時などに使われる農薬などにも含まれています。 そういった物質や老廃物が体内に溜まっていくと、体臭が出たり、体の不調、
