仕事をがんばる“戦闘モード”が一定以上続くとどうなる？ 自分をケアするために知っておきたい「観察」の方法
本イベントは、『部下との対話が上手なマネジャーは観察から始める ポリヴェーガル理論で知る心の距離の縮め方』の出版を記念して開催されました。同書籍の著者で株式会社ロッカン代表の白井剛司氏が登壇。本記事では、観察に役立つポリヴェーガル理論と、自分の状態を自覚するための3色のモードについて解説しました。 前回の記事はこちら 観察には3つの段階がある 白井剛司氏：では、（職場に安心感やつながりを作るための）「観察」とは何だろうということですね。3つの段階があるんですけど、1番目は自分の言動パターンに気づくことです。「自分は、人から何か言われた時に『いや、そうじゃないのに』と思ったり、『こう返さなきゃいけない』と思ったりする」と気づく感じですね。 あと萎縮したり、腹が立って感情的になったり、それを我慢しようとしたりしていることに、自分なりに気づく。まずは自分に注意を向けます。2番目は、自分（の状態）
ネットサーフィンが止められない理由がわかってしまった
増田とか2chとか、つまらない記事ばっかりなのにどうしてずっと見ちゃうんだと思っていたんだけど、違うんだ。 つまらない記事の中に、たまにむちゃくちゃ面白い記事があったりするから、止められないんだ。 ネットジャンキーの皆様方なら猿を破壊に破壊する実験のコピペをご存知だと思う。 知らない人のために一応貼っておく。 まさにこれなんだよ。 多分ネットがそれなりに面白い記事ばっかりだったら、多分止め時が見つかると思うんだよ。 RSSリーダーってあるじゃん。 アレ使ってネット見ててもすぐ飽きるんだよ。少なくとも俺は。勿論、自分が面白いと感じたサイトばかりをそいつにぶっこんでる。 それでも飽きる。いやむしろ、だからこそ飽きるんだ。だって、そこには面白い記事しかないから。そこには不確実性が存在しない。 なるほど、俺はギャンブルはやらないけど、俺のやってるネットサーフィンとギャンブルは似てる。 時間を資本と
Ｗ杯で日本代表も陥った！ポジティブ思考の落とし穴｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク
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サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
『●安価なモノには絶対手を出さない顧客がいることを理解する。●』
●安価なモノには絶対手を出さない顧客がいることを理解する。● こんにちは、福島です(^^) 私は、国内の出張などで宿をとるときには、 よくじゃらんを使います。 ポイント還元率もよく、 コンテンツも充実しているので、 大変使い勝手がよく重宝しています。 一方、じゃらんと並んで 有名なものに、 「一休」というサイトがあります。 こちらは、 幅広い宿泊先を掲載しているじゃらんと違い 高級宿のみを掲載しているサイトです。 一泊４、５万する宿がザラに並んでいる サイトですが、 一定の層のユーザーには大変人気のようで、 掲載宿も続々と増えているようです。 さて、 こういった宿を好む顧客の特徴として、 西松屋にはいかずにコムサやバーバリー、 ファミリアの服を子供に着させたり、 ベビーカーは5万円以上するレカロやマクラーレンしか選択せず、 食料品は大手スーパーやコンビニではなく、 成城石井で買い揃える な
何もやる気が起きない状態(思考停止状態)から復帰する方法 : ライフハックちゃんねる弐式
2012年05月28日 何もやる気が起きない状態(思考停止状態)から復帰する方法 Tweet 2コメント ｜2012年05月28日 00:00｜生活｜Editタグ ：やる気 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/nohodame/1239587128/ 1 ：のほほん名無しさん：2009/04/13(月) 10:45:28 ID:MKg5U0uf 一度だらだらしてしまうと頭が働かなくなって 何もやる気が起きない状態(思考停止状態)になりませんか。 このスレではそんな状態からなんとか復帰する方法を考えたいです。 2 ：のほほん名無しさん：2009/04/13(月) 10:51:16 ID:MKg5U0uf 何もやる気がしない時は、だらだらするよりは 何かをしたほうがやる気が出るそうです。(ソース不明) ただ思考停止に陥って何も出来ない状況で、 何かをしろとい
人はつながっている（第1回） ～物理学と健康の不思議な関係～ « 健康学習学会
2007年7月26日、新しい感染症が確認されたという研究が、世界を駆け巡りました。その感染力は非常に強く、なんと現在、アメリカ国民のおよそ2/3が感染しているといいます。しかしながら、世界を驚かせたのは、その感染力の強さではありませんでした。誰もが日常的にその感染症を目にしていながら、誰もがそれを感染症だと思っていなかったことにあります。その感染症の正体とは・・・なんと「肥満」だったのです。
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