ダイエットに、美容に！ なんでも効果あり、話題のフレーバー水って？フレーバー水、あるいは、フレーバーウォーターというものをご存じですか？ 最近話題で、ペットボトルで売られているものも種類がぐっと増えたので、既に愛飲している方も多いかも知れませんね。 どういうものかというと、水に、果物やハーブですてきな香りをつけた、いわばオシャレな水。見た目は無色透明のお水なのに、飲むとしっかりとフレーバーがついていてさわやかな気持ちになります。 このフレーバー水、デトックス効果が高く、ダイエット、或いは美容美肌に良いとして、女優さんたちの間でも人気上昇中なんだとか！ でも、そのフレーバー水にも、盲点があったんです。 というのは、市販のフレーバー水は、一見ローカロリーで、コマーシャルも健康的。だけれども、中身をよく見ると、500ミリリットルのペットボトルの中に、15本分ものスティックシュガーの糖分が入っています。こんなにたくさんの糖分が含まれたものを、毎日飲んだら大変なこ
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