少しでも助けになるなら私の生存方法を書いてみる。 前提ADHD である自分は出来損ないである、という自己評価頭が悪いから人に大事にされない、という自己評価この3点は私も共通している。両親については片親で過干渉ではあったが、しかし大切にはしてくれていた。それでもあなたと同じ思考から抜け出せない。これは、境遇、個人の努力を超えて、先天的な脳の作り(ADHD)が大きく関係しているのではないか。これに人間関係の失敗経験が積み重なりフィードバックとなり囚われの強化、すなわち脳の悪い思考プロセスのネットワークの強化になっていくと仮定している。 人間関係の失敗でさらにこの自己評価が補強されてしまい、どうにも身動きができなくなってしまったのだけど、ここから脱するためにやったことを書く。 考え方"考え方"についてはプロに任せ、むしろ考えない方法を身につけたほうがいい。 ADHD は考えるだけ無駄まず、ADH

にーやん @240eukrante 子供の頃から集めてた漫画や玩具　それがたった1ヶ月家を離れている間にほとんど親に捨てられていた上に自分の部屋が無くなっていた　親は「あんなもん捨てた」「捨てるのどれだけ大変だったか分かるか？」と　そこからもう家には帰る理由は無くなった 2022-01-17 15:25:51 にーやん @240eukrante 個人的にはまだ売られた方が玩具達もその先で遊んで貰えるなりして価値は続いていくと思った　だけどゴミに行ってしまったという……　　捨てられた玩具や本はまんだらけど１つ数千から数万円と定価の10〜100倍以上の価値になっていた　金の問題でも無いけどさ 2022-01-17 15:27:52