私たちの身体は食べ物から成り立っています 私たちの⾝体は⾷べ物から成り⽴っています。 ⾷事が豊になり平均寿命が延びる⼀⽅で、⽣活習慣病が増加してきました。 ⼀⼈ひとりが⾃分のカラダにとって何が必要か、何を摂れば健康になれるかを⾒極め、⾃分に必要な「⾷べ⽅をデザイン」することが求められています。 「選⾷⼒」= 「栄養⼒」 =「健康⼒」と位置づけ、⾷の選び⽅、⾷べ⽅を伝えることが、健康に寄与し健康寿命の延伸へつながります。 基本の⾷は伝統的な⾷事スタイルである⼀汁三菜。⼀⼈とひりが⾃分の⽣活スタイルにあわせた「食べ方をデザイン」することを提案して参ります。