二十四節気の大寒は大寒卵と味噌づくり。霊薬媚薬のシナモンとサフラン。薬草魔女、医学魔女ブルームが中医学の観点からお届けします - シャングリラ・アース｜ちょいズル魔女の願望実現レシピ
ブルームRyokoです🦋 なんかここ最近、 元気✨ なんですよ😀 結局エネルギーや波動に満ちた状態って 元気に他ならないので、 ややこしいスピ用語使わんと、 自分にとって何が元気になれるのかを 探究して見付ければいいんだけ。 うーん、人生はシンプルだ！ そうそう、自分の中で明確にある元気印が やたら気付く というとき。 気付くは「気が付く」、 散漫していた気が パズルのピースのようにつながっていく。 あ、こんなところに！ あ、こんな組み合わせが！ あ、こんな情報が！ という日常の中に たくさん散らばっている宝物を、 あまりに当たり前すぎて気付けなかったもの。 気付いて心を満たしていく。 今、この瞬間を味わう。 生きるとは、しあわせとは ただそれだけなのかもしれない。 ☆ というワケで元気マックスで創った 医学魔女の 気血水アーユルヴェーダ🌿 東洋医学の気血水を、 アーユルヴェーダを言
大寒の味噌づくりは大豆に飽きたらアレンジしてみませんか？ヘンプ麻の味噌、紅こうじのセレブ味噌、黒豆アンチエイジング味噌の味噌を味を比較してレシピ大公開！ - シャングリラ・アース｜ちょいズル魔女の願望実現レシピ
ブルームRyokoです✨ 味噌作りのベストシーズン到来ですね！ 実はこの季節になると、 ブログに来ている検索ワードのトップが ヘンプ味噌 味噌 大豆以外 なんです。 魔女ライフやしあわせの在りかたを お伝えすることが多いですが、 生活や日常そのものを楽しむということが 幸せの本質だと思っています😀 またお味噌は自分の手垢（腸内細菌）が入る、 いわば自分の分身。 なのでお手製の味噌を食べると自分軸が整い やすくなると感じています。 お味噌は大豆＋麹が基本ですが、 私は人と違った材料で変わり種にチャレンジ、 出来上がるまでの半年間が待ち遠してくて☆ というワケで今回は味噌レシピの過去記事 を分かりやすくまとめてみました！ ①紅こうじのセレブ味噌。血液サラサラで美容効果抜群！ 紅こうじは”紅こうじ塩”と”紅こうじ米”というダブル使い。甘み、旨み、辛味などのバランスがすばらしい✨ www.sha
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