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★目安…★=かすれる／★★=普通／★★★=やや響く／★★★★=通る／★★★★★=よく通る 声が小さい、すぐ枯れる、滑舌がモサッとする——。 そんな私が “お金ゼロ＆大声ナシ” で続けた５つのミニ習慣です。机に向かったまま３分弱。３か月後にはオンライン会議で「マイク変えた？」と聞かれるくらい声の輪郭が変わりました。 １．ため息ストレッチ（30秒） 背伸び → 肩をすとん、と落としながら ふぅ〜 と息を吐く。背中が一瞬で緩むと、声もスッと前に出やすくなります。午前の仕事を始める前に１回、それだけ。

『デス・ストランディング2』にホロライブ所属VTuber・兎田ぺこらさんが出演決定。“ゲストプレッパーズ”として宅配を終えたサムに「おつぺこでした～」と挨拶する映像をお披露目

紅茶の香りが広がる、贅沢な味わいの「紅茶のスコーン」。茶葉をたっぷり練り込んだ、華やかで上品な風味が魅力です。外はザクザク、中はふわふわしっとり。ひと口ごとに紅茶の香りがふわっと広がり、癒されます。粉を混ぜるのはポリ袋で簡単、トースターで15分で焼きあがります。 調理時間：30分　常温保存：翌日まで　人数：3人分 材料 A小麦粉（薄力粉）100g（大さじ11） A砂糖　18g（大さじ2） Aベーキングパウダー　4g（小さじ1） A塩　0.5g（少々※） A紅茶　ティーバッグ1袋（2g） 牛乳　46g（大さじ3） サラダ油　13g（大さじ1） ※少々とは親指と人差し指でかるくつまんだ量です。 作り方 ポリ袋にA（小麦粉100g、砂糖大さじ2、ベーキングパウダー小さじ1、塩少々、紅茶ティーバッグ1袋分）を入れる。 ポリ袋に空気を入れ、左手でポリ袋の口を閉じるように持ち、右手で袋の上から空気をま

おしえてほしい。3桁でもいい。何か一部の人にささるレベルでもいいので。今から来そうなチャンネルとかそういうのはどうでもいい。なんか…来ないだろうなぁ…って思いながら追ってるチャンネルでいいので。 以下個人的なおすすめチャンネル。ぜひ試しに見てほしい。 印度カリー子のキッチンちょいちょいテレビ出てるみたいなので知ってる人もいるかもしれないが、テレビよりも、あとはインド料理の作り方動画よりも、インド滞在記が面白い。隙を見つけてはインド料理食いに行って腹壊してる人。 美容師なおみ市販の白髪染めを協力客に使って検証してる人。親の髪染めるのにいい勉強動画ないかと思って探してたら見つけた。なんか凄く独特な動画なのだが、これがなんとも癖になるし、白髪染め関連では一番ためになる。 ハンターch片桐仁と山田玲司のヤングサンデーが好きな人だけ見ればいいと思う。 おかんPと音楽の部屋おかんに空想ゲーム曲作ってと

「英語は読めるけど話せない」日本人学習者の方からよく聞くお悩みです。 書いてある英語の意味はわかるのに、目の前にいる相手と、会話でコミュニケーションが思うようにとれないのはイライラする上に、悔しいものですよね。 この記事では「英語は読めるけど話せない」という現象がなぜ起きるのか、そして克服するにはどのような学習が効果的なのかを解説します。 「英語が読める」ということは、すでにある程度の英語力は備わっているはずです。正しい学習法が身につけば、自然と話せるようになりますよ。 執筆者：Lin 小4までアメリカの現地校に通い、帰国後は「英語はネイティブ並みでしょう？」という周囲の誤解とプレッシャーゆえに、英語の勉強から遠ざかった過去あり。中途半端な英語力にコンプレックスを感じ、大人になってから再勉強。英検1級。ケンブリッジ英検CAE。TOEIC910点。さらに英語指導者（TEFL）や児童英語指導者

社会に溶け込めず お金持ちにもなれず 夫にも 父親にもなれず 親の期待にも応えられず 誰かに愛されることもなく 誰かを導く 存在にもなれず 誰かの一番の仲良しにもなれず 次の時代に何かを残すこともできず それでも俺は明日も俺の人生を生きていく

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また、パスタのゆで汁だけではソースを安定させるのに十分なデンプンが含まれていないことも判明。ゆで汁を煮詰めてデンプンを濃縮することもできるが、この方法では最終的なデンプン量を正確にコントロールすることが難しい。 これらの知見に基づき、完璧なカーチョ・エ・ペペを作るための具体的なレシピを提案した。2人分の場合、必要な材料はパスタ（トンナレッリが最適だが、スパゲティやリガトーニでも可）240g、チーズ（伝統的にはペコリーノのみだが、30％までパルメザンの使用も可）160g、デンプン（コーンスターチまたはジャガイモデンプン）4g、水40g（デンプン用）、挽きたての黒コショウである。 まず4gのデンプンを40gの水によく溶かし、弱火で加熱する。白く濁った状態からほぼ透明になるまでゲル化させ、やや冷ます。これが安定したソースを作るための重要な工程である。次にチーズをブレンダーで細かく刻み、冷ましたデ

iPhone裏ワザです。アドレス帳に登録していない電話番号から電話がかかってきた際に、スクリーンショットを撮影して電話番号を抽出して検索するショートカットがあったので試してみました。 「ショートカット」は、iPhoneに自動で作業させる機能で、アイコンをタップするなどきっかけを与えて実行します。意外に簡単なのでぜひ試してみてください。既にあるものをインストールするだけで使えます。 iPhone「ショートカット」の使い方 ショートカットの利用には「ショートカット」アプリが必要です。 ↑こういうアイコンのアプリです。Appleのアプリなので、恐らくほとんどの人がインストールされているはずです。 今回は以下の「電話番号を検索」というショートカットをインストール（追加）します。Threadsで投稿している人がいて知りました。 ▼電話番号を検索 リンクをタップすると「ショートカット」アプリが起動し「

× 2101 この記事に関するナタリー公式アカウントの投稿が、SNS上でシェア / いいねされた数の合計です。 388 1687 26 シェア

彼氏持ちなのは知ってるよ、でも本気で好きで色んな人に相談したらダメ元で告白してみたら良いって言われたから人生で初めて勇気出したんだ 「職場の人からの好意は正直キツいです、彼氏がいるの知ってるのにあまりにも自分勝手すぎます、もう二度と関わらないで下さい」だってさｗ 俺からの好意ってキツいんだ、断られるのは分かってたけど「気持ちは嬉しいんですけどごめんなさい」かと思ってたわｗ 仲はめちゃくちゃ良かったんだよ、本当に 20代前半の3個下の職場の後輩なんだけどさ 一年ぐらい前に向こうから連絡先を聞いてきて、向こうから食事に誘ってきて、そこでお互い仕事の愚痴とか恋愛相談とかして仲良くなって 以来毎週食事に誘ってくるようになって、俺からも誘うようにもなって多分50回は2人で遊んだと思う、相手の家にも行ったし休みの日に会ったことだってある 彼氏には怒られないの？って聞いても「俺さんと居るのは楽しいんで！

14日夜、北九州市のファストフード店で中学生2人が刃物で刺され、女子生徒が死亡した事件で、2人は塾の帰りに店に立ち寄ったとみられ、荷物には勉強道具が入っていたことが捜査関係者への取材でわかりました。男は1分足らずの間に2人を刺して立ち去っていて、警察が捜査しています。 荷物を座席に置き レジの列に並んだ直後に 14日午後8時半ごろ、北九州市小倉南区徳力の「マクドナルド322徳力店」で中学3年の男女2人が刃物で刺され、このうち中島咲彩さん（15）が死亡しました。 15歳の男子生徒は意識はあるということです。 2人は地元の中学校の同級生で、塾の帰りに店に立ち寄ったとみられ、荷物には勉強道具が入っていたことが捜査関係者への取材でわかりました。 警察によりますと、2人は店に入った後、荷物を座席に置いて注文するためにレジの列に並んでいたとみられ、並んだ直後、列の最後尾付近で立て続けに刺されたというこ

厚生労働省は、来年の通常国会に法案の提出を目指している年金制度改革で、会社員らに扶養される配偶者が年金保険料を納めなくても基礎年金を受け取れる「第3号被保険者制度（3号）」の廃止を盛り込まない方針だ。パート従業員らの働き控えを招く「年収の壁」の温床と批判され、日本商工会議所や連合などが将来的な廃止を求めていた。直ちに廃止すると不利益を被る人が多いため、本格的な議論は5年後の次回以降になるとみられる。 公的年金制度の加入者には三つの区分がある。自営業者やフリーランスなど国民年金の保険料を自ら納める「第1号被保険者」と、会社員や公務員など労使折半で厚生年金保険料を支払う「第2号被保険者」に加え、3号だ。3号の主な加入者は専業主婦やパート労働者らで、勤務する企業の規模が従業員50人以下なら年収130万円、51人以上なら同106万円未満であれば3号にとどまれる。

タトゥー入れてる人とお近づきになりたくないとかの気持ちはわかるけど何故あんなに攻撃的になるのかわからない ・追記 「避けられて当然」ってブクマしてる人が複数いるけど日本語の文章読めてる？ 避けられることを何も否定してないどころかこっちも同じ意味のこと書いてるよね？ なんで攻撃的になるのかわからないって書いてるだけなんだけど

少し前からぬいぐるみを出迎えた生活をしているおっさんだが うちの聖川真斗氏のぬい、お手々同士が繋がって取れないとばかり思ってしまって「あれ、他のぬい見ても自由に手が可動してるな…うちのは手同士が引っ付いた個性ってコト？」と疑問に思いながらぬい活してたけど、さっき触ってみたら普通に無限に手が可動して１人で驚いてました pic.twitter.com/gcidI3UGkg— 社畜のよーだ (@no_shachiku_no) 2024年8月28日 聖川真斗氏に怯える魚たち、可愛いね pic.twitter.com/36fcBzvoYf— 社畜のよーだ (@no_shachiku_no) 2024年8月4日 見て聖川真斗。これが朝だよ pic.twitter.com/kQL55EuoQG— 社畜のよーだ (@no_shachiku_no) 2024年8月24日 見て聖川真斗。海から近い横浜のお寿司

刺繍のおひつじ @BukicchoHitsuji 子育ての合間に"手づくりのある暮らし"を愉しんでいます🕊️🌿 ▶︎子育てにちょうどいいハンドメイド🧵 ▶︎初心者向け刺繍動画🎥 📖著書『#刺繍のおひつじ簡単ハンドメイドBOOK(宝島社)』他3冊 https://t.co/93mYyMMml9 刺繍のおひつじ @BukicchoHitsuji 以前ツイートしてすごく反響いただいたボタンのつけかたについて 4通りの付け方をまとめてみました 🌼🍓🍌🍒 学校の制服のボタンや子ども服のボタンにちょっと加えるとめっちゃ可愛くなるのでオススメ🥰 pic.twitter.com/dDbBpBa1GD 2021-08-12 16:20:46 刺繍のおひつじ @BukicchoHitsuji たくさんのいいね！リツイートありがとうございます🥰🎉 インスタでは動画解説付きで投稿しています

ノルマを達成するために自腹で商品を買い取る「自爆営業」について、厚生労働省はパワハラに該当する場合もあるとして指針に明記する方針だ。自爆営業は法律上の規制が明確でなく、放置されている事例も多い。企業に注意喚起して未然防止を促す。自爆営業は使用者としての立場を利用し、従業員に不要な商品の購入を強要したり、ノルマを達成できない場合に自腹で契約を結ばせたりする行為を指す。郵便局での年賀はがきの販売ノ