「A4メモ」でシンプルに可視化すれば、心のモヤモヤがスッキリする | ライフハッカー・ジャパン
『1分書くだけ 世界一シンプルなこころの整理法』（赤羽雄二著、朝日新聞出版）は、ベストセラー『ゼロ秒思考』の著者による新刊。職場の人間関係や不安などを解消するための、独自の方法が紹介されています。いったい、それはどんな方法なのでしょうか？ 序文には次のように記されています。 必要なのはペン1本とA4の紙。 1分間、書くだけで、モヤモヤが晴れ、こころの奥底から自信がわいてくる。 （中略） だまされたと思ってまずは1枚、書き出してみてください。 驚くほどこころがすっきりし、様々なことがクリアに見え、さらには人間関係にもよい効果が表れてきます。 つまり、書くことによってこころのなかのモヤモヤを捨て去るという手段。具体的なメソッドを、第3章「世界一シンプル！ A4メモの書き方」から引き出してみましょう。 こころのなかをすべて書き出す 悩まずに「考える」ためには本質的な問題を特定することが重要で、そ
こうすれば、お金に関する夫婦喧嘩を避けられる | ライフハッカー・ジャパン
Pick The Brain：私自身の結婚生活では、ずいぶん早い時点からお金のことが夫婦間の問題になりました。 とても若くて貯金というものが一切なかったのに、夫は私の誕生日のプレゼントに新しいマウンテンバイクを買って私をびっくりさせました。確かに愛情のこもったプレゼントだとは思いましたけれど、それを買うお金は、毎月の生活費にも事欠くぐらいの残高しかなかった2人の共有銀行口座から引き出したものだったのです。 そんなふうにして2人の試行錯誤が始まりました。入ってくる現金はしっかり貯金しておきたいと思っている私としては、その管理を手放すことで安心感を失うのは恐ろしいことでした。しかし、夫はお金に関してはもっと楽観的で、なるようになるという姿勢で、お金で得られる自由を楽しんでいました。そんな2人の行きつく先は想像するに難くありません。 この問題で長年苦労したので、私たち夫婦が犯した過ちのトップ3を
充実して見える他人の人生は、その人のハイライトに過ぎない | ライフハッカー・ジャパン
99u：昔から哲学者たちが思索することを好む命題があります。それは、「他の人に精神が存在するかどうかを知る方法はあるか？」というものです。実際には、不可能なことです。結局のところ、人は相手の考えや感情を直接感じることは決してできないのです。何十年も一緒に過ごしてきた家族であっても同様です。 仮にそれが可能だったとして、他者の精神をありのままに理解することは、どれほど精神が安定している人あっても、アイデンティティの崩壊を引き起こす可能性があるほど恐ろしいことです。しかし、クリエイティブな面から見ると、これは非常に解放感を覚えることだと言えます。そもそも、人間は他人と自分を比較する生き物です。少なくとも部分的には、私たちの幸せかどうかは、他人よりも暮らし向きが良いと感じられているかどうかで判断されます。研究によると、概して見れば稼ぎが少ないとしても、多くの人は自分が同僚よりも多く稼いでいると思
6歳の娘が描いた家族の絵に、謎の人物と部屋→謎の部屋は実在していた！ - IRORIO（イロリオ）
7歳の息子のティム君と6歳の娘のソフィアちゃんと、家族と家の絵を描いて楽しんでいた投稿主。微笑ましい家族の時間だったが、娘が書き上げた絵は何とも奇妙なものだった。 謎の人物と謎の部屋、そして見たこともない文字 娘が書いた絵には、母親、父親、ソフィア、ティムが描かれている。しかしその横には、家族にはいない人物が2人、顔を真っ黒に塗りつぶされて描かれていた。 彼らを説明する文字は英語ではなく、この文字を見た投稿主は「娘が作り上げた文字だと思うけど、もしかして何処かの言葉だったりする？」と、画像共有掲示板imgurに質問を投稿した。 さらに絵の中には、実際にはないはずの部屋が、子ども部屋の横に描かれている。 娘が案内した「謎の部屋の入口」 この絵を描いた後に、娘が「謎の部屋の入り口だ」と案内してくれたのはバスルームだった。壁の一部がはがれるようになっており、そこを開けても見えるのはパイプだけ。
すくすく。 on Twitter: "まだ体罰がギリギリOKだった僕の小学校時代、授業中に騒いだら教師がぶん殴るので、みんな静かにしてたら、余所からきた先生が 「いや、このクラスは静かで平和ですね！」 と言ってたのが印象的ですね 平和って暴力で作るのが手っ取り早いという真理を小学校で学びました"
まだ体罰がギリギリOKだった僕の小学校時代、授業中に騒いだら教師がぶん殴るので、みんな静かにしてたら、余所からきた先生が 「いや、このクラスは静かで平和ですね！」 と言ってたのが印象的ですね 平和って暴力で作るのが手っ取り早いという真理を小学校で学びました
Apple Watchを使って2週間――林信行の生活はどう変わったか
林信行による世界先行レビュー：Apple Watchが腕時計とウェアラブルの概念を変える Apple Watchで便利な機能トップ5 前回の記事では、試用して初めて分かったApple Watchのすごさを書いたが、続いてヘルスケア系機能や、生活を変えうる実用系のアプリの使用感、そしてなぜ筆者の腰痛が軽減されたか、その答えを明らかにしよう。 だが本題に入る前に、まずはApple Watchを実際に2週間試用してみて本当に生活が変わった便利な機能のトップ5をまとめてみたい（人によってライフスタイルは違うので、どの機能を便利に感じるかも違うはずだが、できるだけ大勢の人に響くポイントを厳選したつもりだ）。 1、パソコン使用中ですら便利な「メッセージ通知確認」 Apple Watchを使って最も恩恵が大きかったのは、メッセージやメールが届いた時に、腕元の音と振動で伝えてくれる「通知機能」だ。もちろん
【一度は行きたい！】沖縄の海を一望する絶景リゾートホテル5選 - SPIRA [スピラ]
カップル旅行 ラグジュアリーホテル リゾートホテル 泊まる 海水浴 今回は、疲れた体に元気をチャージできる、沖縄にあるオーシャンビューのリゾートホテルを5つご紹介します。平日はたくさんの仕事に追われ、休日はお家でゴロゴロするだけ…。そんな生活を続けていると、「心も体もリフレッシュしたい！」なんて思うことありませんか？沖縄のリゾートホテルで、素敵なひとときを過ごしてみませんか？ 1. オリエンタルヒルズ沖縄（恩納村） 出典：Relux｜オリエンタルヒルズ沖縄 約2万平米を誇る広大な敷地に佇む、全14棟のラグジュアリースイートが「オリエンタルヒルズ沖縄」です。ドラマの撮影でも使われていたりと、その美しさは格別です。全室に備わるプライベートプールも贅沢で、「大人の隠れ家」のような佇まいです。 出典：Relux｜オリエンタルヒルズ沖縄 青い空から降り注ぐ太陽の光りのもとでのんびりと過ごしたなら、き
![【一度は行きたい！】沖縄の海を一望する絶景リゾートホテル5選 - SPIRA [スピラ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2996cfbccb54842a96fae7d5bcc2a7bb1b70213a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fspi-ra.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F04%2F20160905034713RP26415_1043-1.jpg)
TOEIC満点者が教える！英単語の覚え方マスター法
著者 : 藤永 丈司 ◆上智大学比較文化学部卒（現：国際教養学部） ◆初受験でTOEIC990（満点）、英検1級、小学校英語指導者資格 ◆ニンテンドー3DS TOEIC「超速」プログラム・スペシャルアドバイザー ◆日経HR「英語コミュニケーション in Business」特別講師（2017年8月～） ◆日経メディカル「医師のためのDailyイングリッシュ」特別講師（2019年10月～） ◆公式動画チャンネル：マイスキ英語【たった3分で奇跡を起こす！】（2020年2月～） タップして詳しいプロフィールを見る 著者自身の受験英語への疑問や登校拒否といった苦い体験や、10年以上にわたる海外生活から、外国人の英語習得の早さと相対する日本人の遅さの違いを同時に徹底的に解読・研究を繰り返すことで、日本人へ「英語回路」を植え付ける仕組みを解明。 ◆活動 - 芸能人 への個別指導、英会話・ TOEIC講座
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