「食べようび」の 「◯◯偽装」ってキャッチフレーズがお気に入りなので、 ちょいとパクって、 偽装ホルモン!「豚こまコンニャクねぎ炒め」 豚こま肉とちぎったこんにゃくを一緒に炒めるとね、 コンニャクが豚肉のフリをして、”ホルモンチック”になるよ。 コンニャクまるごと1枚入れちゃうから、 スーパーかさまし&ヘルシー! ごはんもお酒もすんごいススムよ! なので、 結果あんましヘルシーじゃないかもしんないよw 偽装ホルモン炒め!「豚こまコンニャクネギ炒め」 材料:1人分 こんにゃく 1枚 豚こま肉 100g 長ねぎ 1/2本 サラダ油 大さじ1 すりおろしにんにく チューブ1cm 塩 適宜 こしょう 適宜 しょうゆ 適宜 一味唐辛子 適宜 ごま油 適宜 作り方: 1、こんにゃくは手で食べやすい大きさにちぎり、3分ほど茹で、ザルにあげる。 長ねぎは小口切りにする。 2、フライパンにサラダ油を熱し、
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