タグ

サプリメントに関するruru0310のブックマーク (2)

  • 絶大効果!ムカつく人にキレる前に、怒りを完璧にコントロールする方法 - 暮らしのブログ

    2016/10/27にSmartNews(スマートニュース、スマニュー)で紹介されました。ありがとうございます。 はじめに 人をイラつかせる人っていますよね。それが、上司だったり、家族だったり、店員だったり、取引先だったり、いろんなところにいます。 そういう人にうっかり乗せられて、ブチッとキレてしまう。さっき言われたことにイライラして仕事が捗らない。そういうことってよくあるのではないでしょうか。 相手に乗せられてイライラモードに一度突入すると、これがなかなか抜け出せません。後の仕事にも少なからず影響し、非生産的といったらありません。 もちろん「相手への怒りをバネ」にやる気が出すという方もいらっしゃるでしょうが、わたしを含め「短気は損気」と考えているは多いのではないでしょうか。 ことわざにも、以下のように 癇癪持ちの事破り/短気は未練の初め/短気は身を滅ぼす腹切り刀/短気も我、後悔も我/短慮

    絶大効果!ムカつく人にキレる前に、怒りを完璧にコントロールする方法 - 暮らしのブログ
  • だるい、やる気が出ない時に即効性を感じたサプリメント7選 - 暮らしのブログ

    SmartNews(スマートニュース、スマニュー)で紹介されました。今週のはてなブログランキング〔2016年9月第4週〕の2位になりました。LifeHackerで紹介された記事です。 だるい、やる気が出ない理由 どうしても頑張らないといけない時って結構あります。年齢を重ねて責任も増えてくると、ここで頑張らねばーッってことも増えてくるように感じます。 でも、だるい・やる気が出ない。 今日はサプリオタク歴20年のわたしが、手っ取り早く(15~30分くらいで)、やる気問題を解決するために活用しているサプリメントをご紹介したいと思います。 今回ご紹介するサプリは、そうしたケースで、自分が試してみて、実際にやる気が出たサプリです。 やる気が出ないときには、サプリメントという選択肢もあるという、いち参考になればうれしく思います。 ぜひ、空きっ腹で飲んでくださいね。それでは、行ってみましょう! Supp

    だるい、やる気が出ない時に即効性を感じたサプリメント7選 - 暮らしのブログ
  • 1