“美人すぎる先生”が指南するポッコリお腹の撃退法:ハムスター速報0 ：ハムスター２ちゃんねる2012年6月12日 18：00 ID：hamusoku “美人すぎる先生”が指南するポッコリお腹の撃退法 いくら運動をしても効果がなくあきらめてしまった方も多いだろうが、何と、腹部だけ引っ込める裏ワザがあるというのだ。 「健康な体は運動しなければ手に入らない、と思い込んでいませんか？」 こう疑問を投げかけるのは、健康運動指導士の植森美緒さん（４６）だ。 身長１６３センチの植森さんは現在、体重４６キロでウエストが５８センチ。 最も太っていた２０代の頃には体重６０キロ、ウエスト６９センチだったというから、大幅に改善されている。 植森さんはもともと運動が苦手で「体育の授業が大嫌いでした」と振り返る。「やせている方がカッコいい」と思い、断食まがいの食事制限、エアロビクス、腹筋運動などあらゆるダイエットに取り組んだ。 しかし、体重は減るどころか増えること
