勃起しなくてEDや中折れなどで悩んでいる人が多いですが、そういった人の多くは筋肉が不足しているような状況が多いです。 実際に筋力のある人でEDや中折れで悩んでいる人って少ないんですよね。 EDや中折れで悩む多くの人は運動不足などで筋力が不足してしまっている場合が多いです。 そのためEDや中折れ対策のためには筋力アップが必須なのですが、具体的のどの部分のどの筋肉を鍛えるといいのでしょうか? 勃起力を高めるなら下半身の筋肉を鍛えよう! 筋力を鍛えるとそれだけ筋肉に負担がかかるようになり、男性ホルモンが消費されて筋力アップのために鍛えた筋肉が強化されます。 そのため筋肉トレーニングを行うとそれだけ筋力アップのために男性ホルモンの分泌量も増えてきて、その影響によって精力もアップし、中折れやEDになりにくい体になってきます。 特に下半身の筋肉を鍛えると、それだけ男性ホルモンが下半身から作られるように