東京都内では、30日新たに364人が新型コロナウイルスに感染していることが確認され、1週間前の同じ曜日を11日連続で上回っています。 また都は、感染が確認された10人が死亡したことを明らかにし、このうち70代の男性1人は変異したウイルスに感染していたということです。 都内で変異ウイルスに感染した人の死亡が確認されたのは初めてです。 東京都は、都内で新たに10歳未満から100歳以上までの男女合わせて364人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。 1週間前の火曜日と比べて27人増えていて、1週間前の同じ曜日を上回るのは11日連続で、増加傾向が続いています。 また30日までの7日間平均は361.6人で、前の週の117.4％となりました。 7日間平均が前の週から増加するのは18日連続です。 364人の年代別は ▼10歳未満が9人、 ▼10代が12人、 ▼20代が86人、

世の中に「筋トレ万能論」とも言うべき説が流れはじめて久しい。 やれ筋トレすればメンタルが上向く、健康になる、モテる、出世する、云々かんぬん、もはや宗教だ。 これが本当なら素晴らしいことだが、おれ自身は3年間筋トレに取り組んだ結果、鬱になり、無職になった。 筋トレに興味があって始めてみようかと思っている人、また無責任な筋トレ万能論を振りかざす人に特に読んでほしくてこの文章を書く。 身バレすると面倒なので適当にフェイクを混ぜるが許してほしい。 筋トレを始めたきっかけ子供のころからガリガリだった。身長は180cmあるのに、体重はたった55kg。アンガールズ山根とほぼ同じ体型だと思ってくれればいい。 胸板など欠片もなくぺったんこ、力こぶを作ることもできない。 それでも大きな病気をすることもなく生きてこれたが、30歳を過ぎていきなり体の不調を感じることが増えた。 人混みで買い物をするだけで風邪を引く