山本義徳の記事一覧 | mine筋肉博士。ボディビルダー／プロトレーナー。 1969年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。 科学的根拠に基づいた指導をモットーとし、その圧倒的な知識や経験、実績から「筋肉博士」と呼ばれる。 プロスポーツ選手などのアスリートから、タレント、モデル、そして一般の方へのトレーニング、栄養指導を行っている。 また、体作りのプロであるトレーナーやボディビルダーへの指導も多数行っている。 自身もアメリカのボディビル大会において、日本人初の重量級での優勝を達成。 その知識と経験から数社のサプリメントメーカーの開発にも携わっている。 ベンチプレスの自己ベストは260kg。 『体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング』、『かっこいいカラダ』シリーズ等トレーニング関係の書籍も多数出版。電子書籍『山本義徳業績集』シリーズは発刊ごとにAmazonにてベストセラー1位を獲得している。 トレーニング指導を直接受けてい
