ご無沙汰しておりました(^_^;) また今年も、つらーい花粉症の時期の到来ですね・・ 「あぁ...また花粉症の時期か」と憂鬱になっている方も多いんじゃないでしょうか？？ 実はアロマオイルが花粉症に良いって知ってましたか？？ そこで今回は、花粉症に効くオイルを症状別にまとめてみたので紹介したいと思います！！ ① 鼻に効くオイルは？？ 花粉症のいちばんポピュラーな症状、鼻水・鼻づまりを抑えるには、ユーカリ、ティートリー、ペパーミントが有効みたいです。 特に、ユーカリとティートリーは殺菌効果も高いので、アロマポットなどの芳香器で室内の浄化もできます。 外出するときには、ハンカチやマスクに1滴たらして吸入するといいみたいですよ♪ ② 目がかゆいときにお勧めのオイルは？ 花粉症の目のかゆみには、ローマンカモミール、ラベンダーがオススメらしいです 。 特に「冷湿布法」というのは簡単にできて、効果も期待