カットのお得クーポンがある カラーのお得クーポンがある パーマのお得クーポンがある 縮毛矯正のお得クーポンがある エクステのお得クーポンがある トリートメントのお得クーポンがある ヘッドスパのお得クーポンがある ネイルのお得クーポンがある セット（ヘアアレンジ）のお得クーポンがある メイクのお得クーポンがある 着付けのお得クーポンがある メンズメニューのお得クーポンがある 2回目以降も使えるクーポンがある

lesson 9 弾道の法則 lesson 10 ラウンドレッスン 25:00～ レッスン⑥→http://youtu.be/HCLfNAFqhy0

lesson 7 バンカーショット lesson 8 ドライバー 25:00～ レッスン⑤→http://youtu.be/MZy0EajYgGo

lesson 5 ピッチショット lesson 6 チップショット25:00～ レッスン④→http://youtu.be/1LGHw3SMhfI PGAツアーゴルフ ゴルフレッスン④

lesson 3 プレーの心構え lesson 4 パッティング25:00～ レッスン③→http://www.youtube.com/watch?v=zyiKQAOR9eE ゴルフレッスン② pgaツアーゴルフ nhkハイビジョン

lesson 1 スイングの基礎 lesson 2 フルスイング25:00～ vol.②→http://www.youtube.com/watch?v=Z4ZNqNia3xM ■NHKハイビジョンで放映され、再放送のリクエストが多いゴルフレッスン映像 ■PGAツアーゴルフアカデミーのチーフインストラクターのスコット・サケット先生が3人の生徒にレッスン。 ■ 世界最高峰PGAツアー公認のメソットに基づいた丁寧で解りやすい指導はツアープロも絶大な信頼をよせています。あなたもPGAツアー公認メソットでワンランク上のゴルフを目指しましょう。 ■ 各レッスンにPGAツアープレィヤーのレン・マティースのワンポイントアドバイスがついています。 ■ パッティングからドライバーショットまで、全てのゴルフスイングに共通する最も重要なこと。それはインパクト。ボールの飛び方は、インパクトによって決まります。本

マメな人でも出し入れが面倒なやり方では、片付けてもリバウンドを起こします。手間がかかれば、誰でも使いっぱなしになるのは必然。ラクにスムーズに出し入れできるよう整理収納するコツをご紹介しましょう。 まず、片付いた状態を作ることに夢中になると、片付けたあとの使いやすさのことを忘れてしまいます。とりあえず目の前はすっきりと片付いても使い勝手が悪くなれば、また散らかる原因をつくっているようなものです。 リバウンドをまねく主な原因は、空いている場所に手当たり次第にモノを詰め込んだり、手の届かない場所に必需品をしまったり、前後2列に並べて出し入れの面倒なしまい方をするなど。あとで思えば何故そんな風にしまったのか？と気づくことばかり。 つまり片付けリバウンドを事前に予防する秘訣は、とってもシンプルなことだったのです。ことに、日常よく使うモノは片付けすぎないように心掛けておきましょう。 ■リバウンド予防策

これなら片付く！収納の基本3ステップ片付けてもすぐに散らかる！ いっそやらないほうがマシ？ 急激に片付けてリバウンドするのは無理なダイエットと同じ。散らかりタイプで分かるマイペースで片づく方法とは？ 自力で「散らかり苦」から脱出するには、やることとやらないことを見極めるのがコツ。作業の手順と内容にそって、自分ができる範囲で進めていきましょう。 片付く3ステップ ただやみくもに片づけても、よい結果は生まれません。とりあえず目の前から散らかりは消えたとしても、必要なモノが見つからい、探し物が多い収納では、やがてまた散らかります。 そこで片づけが無駄にならない、基本となる手順からおさらいしてみましょう。その手順のポイントは右図の4点です。 広げる　＝　片づけようと思っているモノをすべて出して広げる 分ける　＝　似たようなモノをまとめてグループをつくる しまう　＝　場所を決めて、そこに置いたり入れ

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