母乳はそれなりに出ているのだけれど、たまにちょっと詰まります。 ニキビみたいにお乳の塊が溜まるのかなぁと思っていたのですが、出口まで出て来ず、乳首の表面に白い斑点の様なものが出来ました。 授乳しているときにピリッとした痛みが走り、その後はしばらく痛みが続きます。 解決方法はとにかく赤ちゃんに吸ってもらうか、マッサージして搾り出す事。 かなり痛いのでヒーヒー言いながらケアしています。 お風呂の時に乳首を揉んだり、表面を優しくこすってみたり。 詰まらなくするには、脂っぽいものを控える事が大切だそうです。 粗食が基本ですねぇ。 今は義母さんに食事の世話をしてもらう事が多いので完璧には難しいですが、水分を多めに取ったり、野菜をより意識して食べる様にしています。 乳房を強くマッサージすると痛める事があるので余り力を入れない様にして下さいねぇ。 ロンドンフルーツ&ハーブ ティーバッグ スペシャルパック

こんにちは、味醂です。 先日、ショッピングモールに はなかっぱがやってくるということで 仕事の合間に覗きに行きました。 仕事が長引いて大幅遅刻（ ; ; ） ごめんよ、娘… ショーの終わりかけに到着し、 人だかりの後ろの方から見ました。 「いたー！」と娘も大喜び。 ショーの後、みんなで踊るコーナーがあり 元気に踊っておりました\( ˆoˆ )/ よかったよかった〜♡ 「このあと、握手会でーす！」 とアナウンスが掛かったのでとりあえず 並びましたが、娘の番になると 「こわいの〜こわいの〜」と近寄らず（笑） 代わりに私がはなかっぱ&ももかっぱと 握手しておきました\( ˆoˆ )/ 着ぐるみ怖いよね… 慣れるには時間がかかる^^; ▼押していただけると嬉しいです ▼ほしい物リスト公開しています Amazon.co.jp ▼よろしければこちらもお願いします Follow @tie_mirin_

2017 - 01 - 19 駐在【アメリカ駐在、どうやらほぼ決まりみたいです】 list Tweet ちゃぼパパが３０％くらいの確立とか言うから 内定が出る前に話しが一旦白紙へと戻ってしまったアメリカ駐在。 昨年の年末は、ずっとヤキモキしてすごしていました。 www.chabodosa.click でも、白紙になったから人選も話合われると言われていたので ちゃぼパパは駐在の可能性は３０パーくらい、なんて言っていました。 話が違うよね とにかく四月から行く人はいなくなったと聞いていたし、 ちゃぼパパが、今から決まるなら６月からだと思うと言っていたのに。 五月からってどういうこと？！ 一か月って大きいですよ。 だって、五月末は小学校の運動会なのに…。 腹をくくるしかない。でも…。 ほぼ決まりだと言うのだから、しかたありません といってもまだ内示は出ていないので、 ひょっとしてひょっ