そう言えば私！ たまに忘れちゃうけれど 不安や心配ごとに めっぽう弱い私。 どうも アメリカへ来る前に 自律神経失調症気味になったのが よくなかったみたいです。 こう言うものは クセになるというか…。 ストレスの中でも 心配事が一番、 自律神経を乱す体質に なってしまいました。 最近寝つきはいいけれど 朝早く目が覚めていたのが 前兆のようなものだったのかな…？ とにかく急に 不安感に包まれて あっという間に 頭痛が…！ これは良くない ホームスクールには慣れてきたのが せめてもの救いでした。 ちゃんとやれば 3時には 楽になれる。 今日は3時には ベッドに横になろう。 そう決めて、 時間まで頑張りました。 お昼も無理しないぞ と思ったら まさかの冷凍ご飯が1人分しかない！ とにかくおかず色々食べて フルーツ出して、 子供達はご飯を半分こ。 でも 今思うと サトウのご飯的な物を 買って用意し