今日も、朝から雨が降りました。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 広島は、小雨が続いていましたが、午後には上がりました。明日まで、雨予報です。時間に余裕を持って動きましょう。昨日は、午後から、散歩がてら、街を歩きました。サッカーの試合が予定されていたようで、紫のTシャツを着た人を、沢山見かけました。広島市内に住んでいながら、スポーツ観戦とは無縁で、Tシャツ姿の人を観て、今日、試合があるんだとわかります。野球、サッカー以外にも、バレーボールやバスケットも人気なことは、知っていますが・・( ´ ▽ ` ) この前、小さい子どもが、カープのリュックを背負って歩いていたのを観て・・親（周りの大人）がファンだったら、子どもに買ってあげたいんだろうな✨　と、思いました。私の場合、大人になってから広島に来たので、影響を、受けそびれたのかもしれません( ・∇・) 結婚を機に広島

今日は、雨が降ってます。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、次女と、現代美術館に行きました。広島駅から、路面電車に乗りました。プロ野球の試合があったようで、カープのTシャツを着た多くの人達と、すれ違いました（球場が、駅のそばです。）最近、サッカー場も出来て、先日は、日本代表の試合も行われました。広島は、今、県外から、応援Tシャツを着た人が、沢山やってきます。中には、新幹線で来る人もいて、ファンの力（応援）は、凄いと思います╰(*´︶`*)╯♡ 現代美術館は、比治山公園内にあります。昨日は、暑いこともあって、歩いている人は、まばらで、美術館への道のりは、とても静かでした。美術館に入ったすぐに、カフェがありますが、前回行った時、ラストオーダーの時間を過ぎて、入れなかったので、今回は、先に、カフェに入ることにしました。モノトーンのおしゃれな空間でした。私

今日も、朝から暑いです。月曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日、七夕🎋だったので、娘に、「何か、願うことある？」と、聞いたら、 娘「願いは、自分で叶えるよ！」と、言われて、ハッとしました( ・∇・) 私「かっこいい〜✨」と、思わず言いました(*≧∀≦*) 娘「だいたい、祈るのは、お願いするもんじゃないだよ。」とも、言いました。 私「そうだよね・・叶えるのは自分だよね。強いわ〜うちの子（笑）」 初詣とか・・お賽銭投げて祈るのは、昔からの風習（慣わし）ですが、あれは、願いを叶えて欲しくて、手を合わせるんじゃなくて、自分の希望を宣言するためにするのだと思います。宣言したら、叶えるのは自分自身の努力にかかっています。娘が、まだ小さい頃（息子が生まれる前）に亡くなった、義父のお墓参りに、今でも、家族で行きますが、進学とか、就職が決まったとか、節目に合わせて行っています。それ

今日も、朝から陽射しが強いです！出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 近のブログには、『💦』の絵文字ばかり並べてますが、しょうがないです！暑いから(ㆀ˘･з･˘)来週、天気が崩れるという予報に、ちょっと、ホッとしてます。この暑さが、ちょっとでも緩みますように✨ 今日は、七夕ですね♬ 夜空を見上げますか？・・⭐️そんな、子どもじみたこと・・と、思っていませんか？　短冊に願いを書くとか、恥ずかしいと思ってませんか？・・夜空を見上げるだけでも、気分が落ち着くと思いますよ・・(*´ー｀*) 毎日、忙しい大人には、ほんの一瞬でも、現状（現実）から、離れることも必要じゃないかな・・冷静になる時間が必要じゃないかな・・✨　空を見上げると、小さい自分がわかります。大きな世界の中の、たった一粒だと思うと、グズグズ悩んでる自分が、バカらしくて笑えます・・大したことじゃない！っ

今朝は、雨は上がりました。水曜日です。曇り空ですが、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も、外は寒いです。北風吹いてます！暖かい服装で出かけましょう( ´ ▽ ` ) 今朝、自転車で、いつもの公園の前を通ったら、お花見用の座席（予約席）の準備が、始まっていました。まだ、骨組みだけですが・・もう、そんな時期なんだ〜♬と、思いました。暖かくなったら、一気に咲きます✨桜並木を通るのが、今から楽しみです。通勤の時に、一人で見上げる桜が好きです。それほど人が居なくて、静かに眺められます。人が多いと疲れてしまいます・・子どもが小さい頃は、お弁当を作って出かけていましたが、人の多さに（通りの混雑）うんざりして、段々、行かなくなりました。綺麗なものは、静かに眺めたいです✨ 今朝も、コーヒー豆を挽きました。牛乳をたっぷり入れて、カフェオレにしました。今朝も、娘は、大喜びしてくれて・・こんなに喜

今日は、晴れ空で、洗濯日和です。土曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 寒波の影響が落ち着いて、今朝は、ベランダに洗濯物を干しました。風が吹いていて、よく乾きそうです。今週は、ほとんど部屋干ししてたから、今日、干せて、スッキリしました♬ 自分が思い描く（想像する）夢とか、希望は、大きなことや将来のことだけじゃなくて、日々の小さなことや、目の前の現実の中にあって、それを実現（実行）していくことが、生きていることな気がします・・。今日は、洗濯物が乾きそうと思ったら、嬉しくなったし、朝ごはんを、ゆっくり食べれて嬉しかったし、その後、コーヒーを淹れて、食べたかったお菓子を食べて満足したし・・今日は、朝から、気持ちが穏やかで、幸せだな〜♬と、思います╰(*´︶`*)╯ でも、休みなんだから、ゆっくりするのは当然だろうと、思っていたら・・何の喜びも感じないんじゃないかな・・。毎日の

今日も、曇り空で、時々雨が降ってます。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 熱中症に気をつけましょう・・と、よく、ブログに書いていますが、熱中症の症状は、暑い時に出るだけじゃなくて、二、三日後になって、出ることがあるそうです。カラダに、熱がこもった状態で、疲れ（怠さ）が加わって、発熱することがあるとのこと。だから、出掛けた当日だけじゃなくて、その後も、体調に気を配りましょう。年齢に関係なく出るそうです。健康だとか、体力に自信があるとか・・過信してはダメです！　自分のカラダは、自分で労わりましょう。お盆休みで、出かけた人は多いと思いますが、仕事を始めた途端、体調を崩すことがあるかもしれません。それは、カラダに熱がこもっているのかもしれません。疲れは、ちゃんと癒しましょう♬ 仕事だから仕方ない〜じゃなくて、元気なカラダで、仕事しましょう。ふぁいとー٩( 'ω' )و

今日は、よく晴れました✨熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、娘は仕事なので、朝、サンドイッチを作って、持たせました。私は、今日も休みなので、娘が出かけた後は、ソファーで寛いでます♪( ´θ｀)ノ　昨日、食料品をまとめ買いしたので、今日は、外へ出ないぞ！と決めてます。出かけて、気分を変えるのもいいですが、家で、一人、ゴロゴロ過ごすのも、ご褒美♬な気がします。何もしないことが、贅沢な時間✨の使い方かもしれません( ´ ▽ ` ) 一人で、ゆるゆると（緊張感なく）過ごせることは、元気な証拠です(*^_^*) カラダの調子が悪かったら、そのことが気になって落ち着かないだろうし、悩みや心配があったら、そのことが頭から離れなくて、一人でいられないと思います。だから、一人の時間を過ごせることは、心とカラダが、充実していることだと思います♬ 一人が寂しいんじゃなくて、

今日も朝から眩しいです☀️体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 朝、洗濯物を干すだけで、「ふう〜っ(。-∀-) 」と、ため息出ました。元気がないのは、植物も同じです。ベランダと玄関前に置いてる鉢に、水やりしました。日が当たる場所に置いてる植物は、１日水やりを忘れると、"しょぼん" となります(・Д・) 植物にとっても、この暑さは過酷なんでしょう。人間も植物も、水分補給が大事ですね(*´ー｀*) 昨日、娘が帰ってきて、「玄関の外に、大きな虫がいるんだけど・・。」と言うので、殺虫剤を持って玄関を開け、虫に向かって吹いたら、こっちに向かって飛んできて・・娘と二人で、「ぎゃ〜(＞人＜;) 」と言って、急いで、玄関を閉めました。虫がどこへ飛んでいったかわからないけど、夜の間は、玄関を開けないことにして、部屋に戻りました（；￣ェ￣）　まさか、向かってくるなんて！今朝、玄関を出

８月に入って、ずっと猛暑が続いています！カラダに用心して、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) 暑い暑い〜💦とブツブツ言いながらも、何とか今週も、倒れずに頑張れました♬ これだけ毎日暑いと、できたとかできなかったとかいうより、変わらずに過ごせただけでも凄い❗️と思います（＾＿＾）　毎日の暮らしは、前に進むだけが全てじゃなくて、その場に踏みとどまって堪えることや、後ろを振り返って確認することも必要です！自分の立ち位置（状況）を、見失わないことが大事だと思います。今週は、仕事も家事も、変わらずにできたから、合格とします╰(*´︶`*)╯ 今日は、朝のうち、買い物に行きました。ドラッグストアとスーパーに行った後、ミスドへ（ｖ＾＿＾）　娘が、期間限定のドーナツが食べたいと言っていたので、今日も仕事を頑張ってる娘のために、買って帰ろうと思いました。たった、３か所回っただけで、汗だく💦になりまし

今日は、朝から陽射しが強いです💦出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ ７月も、値上げラッシュで困ったことですが・・街を歩くと、観光客は多いし、ランチ時は、サラリーマンがたくさん出歩いて賑やかだし・・そんな光景を見ていると、景気が悪いのは私だけなんじゃないか？・・と、感じています(*´ー｀*) マスクの制限が解除されて以降、海外からの観光客が増えたようです。街なかを、集団で歩いている姿を、よく見かけます。やっと、コロナ以前のような、観光の街に戻ってきました♬ 飲食店やカフェは、平日も、賑わっています╰(*´︶`*)╯ でも、テレビで、『値上げが続いて、食費を減らしている人が増えている！』というニュースを見ました。シングルの家庭の例では、子どもには食べさせて、自分の食べる量を減らしていたら、貧血で倒れて、栄養不足との診断を受けたそうです。持病のある年金生活の人

今日は、朝から晴れ☀️ました。出かける時は、時間に余裕をも持って、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ やっと、晴れ間が戻ってきた・・と思っていたら、東北方面は、大雨で大変なことになっていますね。どうか、安全な場所で、過ごして下さい。危険は身近にあります。油断が危険を招きます。自分と、傍にいる人の命を守る行動をしましょう。一方では猛暑です。全国的に、記録的な暑さです。これから先が、思いやられます(｀・ω・´) 暑い日々を乗り切るためには、心とカラダの体力が必要です❗️昔のように、根性とか気合いでは、どうにもなりません（笑）頭を使って、知恵を絞って、上手に乗り切りましょう♬ 工夫を凝らして、家族を守りましょう。 広島は、昨日から暑いです💦　今日は、朝から晴れたので、シーツやカバーも洗濯できました。気分爽快です（＾＿＾ｖ）　昼頃、近所のスーパーに買い物に行ったら、帰りは、汗だくになり

今日は、一日雨☔️模様です・・出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、朝から、じゃんじゃん降ってます(｀・ω・´) 梅雨だから当然ですが・・朝起きた時は、ちょっと、テンション下がりました。空が明るいだけでも、元気出るのに・・と、雨の日には思います（笑）テンションが上がらないことを、天気のせいにしがちです・・ごめんなさいm(_ _)m 雨の日は、そもそも傘が面倒で、さしても足元ぬれるし〜、バスは混むし、遅れるし〜、普通にしてても、イラっとすることがあります・・そして、そういうことが重なると、気持ちの余裕が無くなります（ ｉ _ ｉ ）　段々、不機嫌になりませんか？でもそれは、八つ当たりですね。思い通りにいかないことの不満を、どこかに（誰かに）ぶつけて、晴らしたいんだと思います(*´Д｀*) でも、イライラしても、機嫌は治りませんね。思い通りにならないのは

今日も晴れましたが、風が強くて、ちょっと冷えるので、上着が必要です。土曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝は、美容院へ行ってきました。長年通っている美容院は、お喋りしたい時は聞いてくれて、黙っていたい時は、そっとしておいてくれて、合間には、コーヒーを淹れてくれて、疲れた顔してる（？）時は、肩を揉んでくれて・・癒される時間です。その間に、サラサラの髪✨になってます。髪を触ってもらって、気持ちよくて、ぼ〜っとしてたら、昨日書いたブログを思い出しました。私にも、ぼ〜っとする時間があったと思いました(*´꒳`*) 何もしてない時間は、無駄な時間じゃなくて、気持ちを潤す時間ですね。元気でいるために、必要な時間だと思います。 人は、必要なことだけを、選んで生きてるわけじゃなくて、嫌なことも、苦痛に思うことも・無駄だと思うことでも・・自分の身に降りかかったことは、やってみようと

今日も、晴れ空です✨各地で混雑しているようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ のんびりしているうちに、もう３日です(*ﾟ▽ﾟ*)　ゴロゴロしながら、正月を過ごすのは、贅沢だなと思います。昨日と今日は、箱根駅伝を見て、激走する選手に、元気をもらいました。凄いことだと思って見ましたが・・テレビに映る選手の何倍もの人数の選手達は、走ることさえできなかったと思うと、それだけで涙が出ました。私なら、子どもに、こんな過酷なことは、させたくないと思ってしまいます・・心配ばかりしてそうです(๑•ૅㅁ•๑)私は、子どもに対して、厳しくはできませんでした。子どもに甘過ぎる〜と・・本人に言われたくらいなので、相当、甘い親だと思います（笑）自分ができることは、何でもしてあげたいと、今でも思います( ´ ▽ ` ) それは、両親が、いつも、私に優しかったからだと思います。両親

元旦の今日は、穏やかな天気です。あけましておめでとうございます。今年も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 新年は、晴れ空で始まりました。良い年になりそうな気がします・・そう思い込んでいこうと思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪良い天気なので、お出かけの方も多いことでしょう。安全に気を配りましょう。ほろ酔いで出かけたらダメですよ！どんな時も、自分と、傍にいる人を守る気持ちでいて下さい。ちょっとの油断が、事故を招きます。大人は、家族の命を背負っています。落ち着いて行動しましょう٩( 'ω' )و 昨日の記事には、たくさんコメントを頂いて、凄いことだな〜と思ったら・・泣けてきました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ブログで繋がることは、楽しいし、嬉しいことですね。読んで下さる方が、共感してくださったり、励みになったりすることが、私のモチベーションになります。ただ、日記を書いてるだけなら続き

今日も、日中の気温は上がっています。全国的に晴れですね⤴︎水曜日♬今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) 昨日、娘から、 「今から帰ります。」のLINEに、月の写真が添えられてました。「うまく撮れない〜。」と、ありました(*´ω｀*) 娘が帰る時間、たくさんの人が、携帯を空に向けていたので、娘も、撮ってみたらしいです。娘が帰って、二人でベランダに出て、しばらく眺めました⤴︎月が隠れたところが見えました。幻想的な感じがしました✨昨日は、神秘的な月が見えましたね〜♬夜空を見上げた人は、多かったでしょう( ´ ▽ ` ) 「月食見たの初めて〜。」と、娘が言いました。私も、初めて見た気がします。ほんの数分のことですが、二人で癒されました〜(*´꒳`*) テレビのニュースでも取り上げていて・・空を見上げている人に、インタビューしてました。「中々、空を見上げることがないし、しかも、今日は、みんなで見上

今日も、朝から、ぽかぽかの陽気で暖かいです⤴︎『文化の日』です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) 今、Eテレで、『辻井伸行さん』のピアノ演奏を聴きながら書いてます。大好きな『くるみ割り人形』を、演奏されました。この曲は、オーケストラで聴くことが多いです。ピアノソロでは、『マルタ・アルゲリッチさん』の演奏を聴いたことがあります。父が好きなピアニストで、父と一緒に、よく聴いていました。 聴いていると、とても気持ちが和みます。たまたまつけたテレビでした。ラッキーです⤴︎ 辻井さんが、ヴァン・クライバーン国際ピアノコンクールで優勝した時の曲『ラフマニノフの協奏曲２番』は、大好きになって、何度も聴きました。数年前、オーケストラと共に、この曲の演奏会が、広島であると知って、行きたいと思いましたが、チッケトが高額で・・諦めかけていたら、息子が、「行けばいいじゃん！」と言って、チケットを買ってくれま

今朝は、曇り空でしたが、出かける頃には、青空になりました。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、晴れ予報だったのに、午後から、急に雨が降り始めて、一気に寒くなりました。雨は、夜になっても、降ったり止んだりを繰り返し、今朝も寒かったです(　ﾟдﾟ) 全国的に、今日も、不安定な天気は続くようです。暖かい服装で過ごしましょう。 『風邪は万病の元』といいます。油断していると拗らせます。自分の体を大事にしないと、頑張れません。元気が続くように、心がけましょう(´∀｀*) １０月も、残り一週間となって、本格的に寒くなってきました。この前の土日は、思いの外暖かくて、油断してました(^_^;)１年前のブログを読んだら、そろそろコートが必要です・・と書いていたので、寒くなるタイミングは、変わらないようです。今朝、出かける時、ストールと手袋を出しました。今日は、そこまで寒くはありませんが、いつ

今朝は曇っていて、昼には、雨が降り始めました。冷えてきました・・体を温めて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、天気が良かったので、久しぶりに、娘と出かけました。 「今日は、新しい雑貨屋さんに行ってみよう⤴︎」と言って、娘が、SNSで検索してくれたお店を巡りました。若い作家さんの陶器の作品が並んでいるお店や、アンテークの食器を置いているお店、個人でやっている小さな本屋さんとか〜、行ったことのないお店を、歩いて回りました。どのお店も、古いビルの中にあって、私一人では、絶対、見つけられない場所でした。 今は、Instagramとかで発信しているから、立地とか〜関係ないのかもしれません・・どのお店も、次々に、お客さんが来てました。珍しいものがたくさんあって、「わ〜ヽ(〃´∀｀〃)ﾉ 」とか「ステキ〜(ﾉ≧∀≦)ﾉ 」とか、言いながら〜観て回りました。目の保養になりました。買ってないで