今年で57歳なのにどうみても30代にしか見えない医師がしている100の習慣
実年齢より20歳は若く見えると評判の乳腺外科医の南雲吉則先生は、独自の若返りテクニックを持つことでも有名ですが、そんな先生の著書「20歳若く見えるために私が実践している100の習慣」の一部がウェブ上に公開になっていました。 一部目からウロコ的なものもあったりしますので参考までに。 ソース：20歳若く見えるために私が実践している100の習慣(南雲 吉則)のまとめ スポーツをしない ■スポーツをしない ・あらゆる動物の心臓は生涯20億回しか拍動しない ・心拍数が速ければ速いほど短命 ・長生きしたいなら、心拍数を上げるスポーツはしない ■痩せたい人はスポーツをしない ・スポーツによる代謝は運動代謝 ・使うエネルギーはグリコーゲンで、消費すると血糖値が下がる ・血糖値が下がると、空腹感が生まれスポーツの後はたくさん食べてしまう ・スポーツをすればするほど太ってしまう 食べない ■「腹６分目」を目指
ミュージシャン別ファンの服装の相違図鑑
有名なミュージシャンともなると、自分のスタイルを個性として前面に押し出している故に、それに感化されるファンもそのミュージシャンに近いオーラを纏いたがるもの。ということで、ミュージシャン別ファンの服装の違いがわかる画像が特集されていましたので見てみることにしましょう。 ソース：Weird Music Fans Style (36 pics) 1.マドンナのファン 2.マリリンマンソンのファン 3.ビョークのファン 4.The Cureのファン 5.ジェニファー・ロペスのファン 6.Madnessのファン 7.ミッシー・エリオットのファン 8.モリッシーのファン 9.モーターヘッドのファン 10.ジョージ・マイケルのファン 11.オアシスのファン 12.パフ・ダディーのファン 13.プリンスのファン 14.ロッド・スチュワートのファン 15.セックスピストルズのファン 16.スパイスガールズの
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