まえがき 『健康と環境に配慮した持続可能なライフスタイルを表すロハス(LOHAS = Lifestyles Of Health And Sustainability)を楽しむ中高年が目立ち始めた。』 リスト 玄米や野菜中心の食生活をし、病気の予防に努める地元で取れた季節の野菜を食べて、地産地消を心がける家族での食事、団らんを大切にする不要なものはリサイクルやフリーマーケットに住宅は自然素材を使った工法や内装材を選ぶ環境負荷の少ない家電製品、住宅設備を選ぶヨガや瞑想などで心身を整える病気の時には鍼灸なども利用。薬だけに頼らない買い物では商品の原料から製造工程、使用段階、廃棄までの環境負荷に配慮する投資では価格だけでなく、企業の社会的責任(CSR)の達成度などをチェックする畑や庭の手入れ、ハイキングなど自然とのふれあいを心がける あとがき 「ロハスで豊かに」(2007/08/12 日本経済新聞