先日、を知る通信さまから寄稿のご依頼をいただきました。 『長引く自粛生活の影響で、ストレスを感じている人に対して、心が軽くなれるような記事を』と問い合わせをいただきまして、未熟な私の話で恐縮でしたが、子ども時代の話を書かせていただきました。 内容は、『亭主関白で、家事をまったく しなかった父親が、家族の誰よりも掃除を綺麗にするようになった』と言う話です。ここで学んだことは、大人に対してだけではなく、子どもや仕事の後輩にも当てはまるようなことだと思います。 news.woshiru.com 子どもの頃の父のイメージは、家にいる時は寝ているかゲームをしているか、あと怒っているか、それくらいの人でした。 そんな父が、ある時たまたま洗い物をしてくれた時に、私は父につい本音を言ってしまいました。 そうしたら父はその言葉に激怒して大変なことに。。。 怒っている父の思い出はたくさんあるのですが、この時も

3時のおやつや休憩に甘いもの。食べ過ぎはいけないけれど、日々の生活の休憩にちょっとした甘いものがホッとする。思えば実家では、おやつや食後のデザートの習慣があった。世の中では、間食はしなかったり甘いものを食べない人たちもいるが、家ではそんなことはなかった。ちょっとしたお楽しみという感じ。 一年ほどのゆるい「糖質制限」の記事を書いたけど、最後のほうはふつうにお菓子や甘いものを食べていた。今はメインは白米にして糖質制限はしていない。昔からコッテリ系よりアッサリ系が好きで、その好みは変わらない。糖質制限をやっていたときは意識的に、油物こってりを食していたから、間食はアーモンドやくるみなどのナッツ、チーズをよく食べていた。糖質制限をやめたらその欲はなくなってしまった。 一人暮らしの20代、工場で仕事していたころ羊羹を好んで食べた。早起きして近くのコンビニで「ひとくち羊羹」1個だけ買って、家でドリップ