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  • 【ビジネスマン必見】成功者に学ぶメンタル強化術 - おこめつぶの発達障害日記

    こんばんは! ようやく週末ですね! 明日は仕事がない!それだけで至福の時間である今日この頃! 思わずガッツポーズしてしまいます!(笑) さて昨日は変なポーズをすることで元気になれるという記事を投稿しました。 www.okomethubu.xyz 日も元気になることを目標としたテーマになります。 【ビジネスマン必見】成功者に学ぶメンタル強化術 今回の投稿については以下の記事を参考にしております↓ www.msn.com まずは内容をまとめていきたいと思います。 メンタルが強い人たちとはどのような人たちか? 一般的にはビジネスで成功している人のイメージと言えば、どんな困難にも負けない非常に強いメンタルを持っている人というイメージを持たれる方が多いと思います。 しかし、実際には寛容性や共感性が高く、繊細で落ち込みやすい人が多いそうです。 彼らはメンタルが決して強くならないことを自覚しており、メ

    【ビジネスマン必見】成功者に学ぶメンタル強化術 - おこめつぶの発達障害日記
    sa-ma-yu
    sa-ma-yu 2019/09/27
  • 【ADHD的】職場で信頼してもらえる簡単仕事術 - おこめつぶの発達障害日記

    職場で信頼を得られるようになるには? ①職場の雑用を進んでやる 誰に対しても笑顔で堂々と対応する まとめ こんばんは! 日は秋らしさを感じる涼しい一日でしたね! さて日のテーマは「職場で信頼してもらえる様な簡単仕事術 」です。 職場で信頼を得られるようになるには? 職場で当の意味で信頼を得られるようになるためには、まずは「仕事ができるようになる!」ということが大前提だと思います。 当たり前のことではあるんですが、発達障害の自分にとってはかなり大きなハードルでもあります。これについては一つ一つの仕事についてフォーカスしていき自分なりの対処法をもってあたるしかないように思います。 また、仕事全般に関してのことを記事にしようとすると今回だけではまとめきれないので、今回については簡単にできるような工夫のみを書いていきたいと思います。 ①職場の雑用を進んでやる 誰がやってもいいような雑用って職

    【ADHD的】職場で信頼してもらえる簡単仕事術 - おこめつぶの発達障害日記
  • 【覆水盆に返らず】理不尽なことがあっても絶対に怒らないようにする - おこめつぶの発達障害日記

    こんばんは。 日も職場でワーワー言われて、へこんでおります。 以前の投稿で社内ルールに従うメリットという記事を書きました。 www.okomethubu.xyz 僕の現在の職場は2つの社内ルールがとても強いように思います。 「仕事は見て覚える」「先輩の言うことは絶対」 今日もほぼ初めてやるみたいな仕事でも上手くいかないと怒られます。今日もそれが原因でぐったりしています。 今の会社というよりも、物流業界の現場仕事っていうやつがそんな感じなんですかね? きちんとした説明を受けたことのない仕事でも上手くいかないと怒られます。 正直、初めてやる仕事にスピードを求めるなよ…と言いたくなります。 そして「先輩の言うことは絶対」がとても強い。 記事にもしましたが、先輩が勘違いで怖ろしい程の怒声を上げてくるので思わず言いかえしてしまいました。 www.okomethubu.xyz しかし、職場では完全に

    【覆水盆に返らず】理不尽なことがあっても絶対に怒らないようにする - おこめつぶの発達障害日記
    sa-ma-yu
    sa-ma-yu 2019/09/24
  • 職場で鬼のように怒られて、精神的にまいっているので短め・簡単・すぐに終わる本日の投稿 - おこめつぶの発達障害日記

    こんばんは。 日の投稿についてはタイトルの通りです。 職場で鬼のように怒られて、精神的にまいっているので短め・簡単・すぐに終わる日の投稿 これでもかというくらい怒声を浴びてきました。 しかも、怒られている内容が9割くらい冤罪っていう(笑) 当は昨日の投稿のように「発達障害における病院選びについて」みたいな内容やりたかったんですが、あまりにもメンタルやられすぎて頭が働かないので、今日は個人的な愚痴ブログで終わろうと思います(-_-;) www.okomethubu.xyz 業務内容的に重量物の運搬ということで、危険な作業も多いし、怒られるのはある程度は仕方がないと思っていたのですが… 怒られている内容のほとんどが勘違いみたいなものだったので、さすがにつらかったです。 しかも全然話きいてくれないし… 明日仕事行きたくねーって感じです(笑) 最終的に部長とか課長とか、えらい方々に話を聞いて

    職場で鬼のように怒られて、精神的にまいっているので短め・簡単・すぐに終わる本日の投稿 - おこめつぶの発達障害日記
    sa-ma-yu
    sa-ma-yu 2019/09/18
  • 発達障害で受診する場合の病院の選び方 - おこめつぶの発達障害日記

    こんばんは。 日は敬老の日で祝日ですね! まぁ、僕は普通に仕事だったんですけどね(-_-;) 今回の投稿のテーマなんですが「初めて発達障害の受診をする場合の病院の選び方」になります。 昨日の投稿でも少しふれた話題にはなるのですが… 「初めての受診の際には何に注意するべきか?」という内容に焦点をあてて、再度投稿していきたいと思います。 www.okomethubu.xyz 初めて発達障害として受診する場合の病院の探し方 発達障害を取り扱っている病院としては精神科・心療内科になります。 しかし、発達障害を専門として診てくれる病院かどうかは実際に問い合わせてみないとわかりません。 また精神科や心療内科の受診の予約は時間がかかる病院が多く、だいたい2週間から1か月くらいは待つ場合が多いです。 2週間から1か月の期間を待った末に専門の医師がいないために、正確な診断が受けれないという状況は避けたいも

    発達障害で受診する場合の病院の選び方 - おこめつぶの発達障害日記
    sa-ma-yu
    sa-ma-yu 2019/09/17
  • 発達障害で受診する場合の病院の選び方 - おこめつぶの発達障害日記

    こんばんは。 日は敬老の日で祝日ですね! まぁ、僕は普通に仕事だったんですけどね(-_-;) 今回の投稿のテーマなんですが「初めて発達障害の受診をする場合の病院の選び方」になります。 昨日の投稿でも少しふれた話題にはなるのですが… 「初めての受診の際には何に注意するべきか?」という内容に焦点をあてて、再度投稿していきたいと思います。 www.okomethubu.xyz 初めて発達障害として受診する場合の病院の探し方 発達障害を取り扱っている病院としては精神科・心療内科になります。 しかし、発達障害を専門として診てくれる病院かどうかは実際に問い合わせてみないとわかりません。 また精神科や心療内科の受診の予約は時間がかかる病院が多く、だいたい2週間から1か月くらいは待つ場合が多いです。 2週間から1か月の期間を待った末に専門の医師がいないために、正確な診断が受けれないという状況は避けたいも

    発達障害で受診する場合の病院の選び方 - おこめつぶの発達障害日記
    sa-ma-yu
    sa-ma-yu 2019/09/16
  • 【ADHD特性】脳疲労を防ぎ、うっかりミスをなくす! - おこめつぶの発達障害日記

    sa-ma-yu
    sa-ma-yu 2019/09/15
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