こんにちわ 私は普段から生卵を飲む 週間があるのですが それを言うと 結構びっくりされることか多いのですが 生卵ってすっごく体にいいの知ってましたか？ 生卵はヒヨコが生まれてくる ために必要な栄養素が ビタミンC以外 全ての栄養素が含まれている パーフェクト食材と 呼ばれているそうです ビタミンが豊富に含まれていて 酵素も入っていまるので 食べると美肌効果も期待され アンチエイジングにもなり 疲れにくい体ができますね SPONSORED LINK 半熟たまごが一番 消化にいいので 体が弱っている時や胃の調子が悪い時に 食べると胃に負担をかけずに 栄養が取れるのでオススメです 温泉たまごのように暖かいものだと 消化吸収もうまく行えるので 風邪ひいてる時にもいいですね 完熟たまごは 消化に一番時間をとりますが キチンと火を通して 安心して食べる事ができるので 外国人の方たちは 完全に火を通して