驚くほど眠りが変わる!? プロに聞く「マットレスの選び方、5つのポイント」 | 東京ガス ウチコト
ベッドマットレスはどれも同じと思われがち。でも実は、眠りの質と深く関わっています。どのように選ぶとよいのでしょうか。コイルスプリングマットレスとノンコイルではどちらがおすすめか、硬さや素材、体格や体質に合わせた選び方など、ベッドマットレス選びで押さえておくべきポイントを、寝具や睡眠に詳しい上級睡眠健康指導士の加賀照虎さんに伺いました。 目 次マットレスの役割とは? 寝心地にどう影響する?- マットレスの役割1：体圧を分散して腰痛などをやわらげる- マットレスの役割2：寝返りを助けて、疲労回復ができるマットレスの種類とそれぞれのメリット・デメリットとは?- マットレスの種類は3種類(薄型ノンコイル・ノンコイル・コイルスプリング)- ノンコイルマットレスと、コイルスプリングマットレスはどちらがいいの?【マットレスの選び方1】硬さで選ぶ「迷ったらやわらかめでOK」【マットレスの選び方2】通気性で
靴にカビがはえてた! そんな時の【お手入れ方法】と靴を守る【保管方法】とは? | 東京ガス ウチコト
足の裏は汗腺がたくさん集まっていて、汗をかきやすい場所です。靴を履くと靴の中に汗がこもり、皮脂と混じります。これが菌やカビが発生する原因となるそうです。 また、汗をかくと靴の中の湿度が上がります。カビは湿度が高いところを好むので、通気性の悪い下駄箱はカビの繁殖に絶好な環境となってしまいます。 革素材に付着したカビは、皮の繊維の奥にカビが入り込んで根付いてしまうため、完全に取り除くことは難しいそうです。表面のカビを拭き取っても、奥からまたカビがはえてしまい、放っておくと素材が変質する原因にもなってしまいます。 カビ菌は下駄箱内を浮遊して繁殖を続け、新品の靴にも移ることがあります。カビを防ぐためにもきちんとしたお手入れを心がけましょう。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
